前幾天，我因為某個人在社交網站的一句話非常非常的生氣，情緒突然就爆衝，氣到發抖，氣到當晚睡不著覺，我百思不得其解，為什麼我會為了其實看起來也還可以的一句話起這麼大的反應，這很不像我，非常不像我，因為，我對社交網站上誰說什麼已經不是太過在意，就算政治立場不同、想法不同、習慣不同…等，我都可以很抽離地閱讀不影響我的情緖，但是，我卻因這個朋友的一句話而大爆炸! 只因為我解讀她質疑我一件事。

當晚，我和一位心靈知己講這件事情，我告訴她始末，提出了一個疑問:「為什麼我會有這樣強烈的情緒反應? 像火山爆發一樣!到底是要學習什麼功課?」她建議我:「做個薩滿之旅看看是否找得到答案，搞不好知道答案後，你就會有不一樣的感覺。」

人在面對自己的問題時，果然會比較拖拉XD~ 我拖了二天才替自己做了這個薩滿之旅。

在薩滿之旅中，我看見自己和對方錯綜複雜的因果關係，曾經在文化大革命的時代共同存在過，他當時是紅衛兵，我是個尼姑，我看見他一邊嘲笑，一邊怒罵地對我做清算，所有的紅衛兵裡，只有他的臉最清晰，其他人都是糊的，我低著頭(也許是跪著)，心中感受到無窮無盡的悲傷和恥辱，雖然在薩滿之旅中還戴著眼罩，但我大哭了起來，那一刻，我感受到那一生那一刻的感受，無法自己地大哭。

原來，那個強烈的情緒是來自那一輩子。

那一世的畫面停在被鬥爭的那一刻，我的精神導師告訴我:「現在，你懂了，擁抱這個感覺，這就是你的大我想體驗的感覺，擁抱它，這也就是為什麼你很難接受別人批評的原因，因為，每當有人對你有一絲質疑時，當時那個強烈的恥辱感，那個情緒就會馬上跳出來! 擁抱它，看著它，覺知它(be aware of it)，這就是療癒的開始。」

我老公常常跟我說，我是個很難接受批評指教的人，每當有人指出我哪裡做的不好，我若不是開始想哭，就是情緒反應會很大(=大爆炸)，現在，我懂得這個感受是從何而來的，並不是平常的生活中有那麼多人故意要批評我，讓我難堪，而是，我從那一輩子帶來的那個情緒，至今仍繼續跟著我。

我忘記在哪裡讀到，在前世很強烈的情緒(尤其是負面的)，會跟著再來到今生，因為，那就是你未完成的功課，需要在這輩子繼續努力修行。

因此，那天晚上，我並不完全是在對那個人生氣，他說的話，也不是多麼地嚴重會威脅到我的生存，但是，因為前世帶來的情感仍在，我很本能地在有被批評質疑(=清算)的感覺時，就算再怎麼地細微，我都會把那份情緒反應在今世的生活當中。在薩滿之旅中感受到的恥辱感，那個憤怒，就和那晚的感覺相同~~~

在做家族排列的時候，我學習到，在生活中，對某些事會有負面的反應或狀況是來自你的原生家庭，在原生家庭裡有哪裡出問題了，今晚，在薩滿之旅的內觀探索中，我學習到，除了原生家庭，看不見、查不到的前世仍舊隱隱約約地在影響著今生的自己。

之前在幫朋友做關於他們前世的薩滿之旅時，雖然有看到這點，但畢竟不是自己，沒有切身感受到這個衝擊，今晚，在自己的旅程中，我看見了原來這個影響是如此的巨大，情緒的感受是如此地強烈。

宇宙，真是太不可思議，太奧秘了，再受我一拜。

3/17補充:

隔了一夜，再想想和那位朋友的關係，跟她認識短短不到一年的時間裡，已經有好多次跟她說完話後，有三條線或翻白眼的感覺，在我生氣到發抖的那一晚，我以為只是這段時間以來我累積到爆炸，但是，仔細想想，那些讓我三條線或翻白眼的話，也沒有嚴重到人身攻擊而已，充其量，大概就是他是個很直的人XD，有些對別人來說，放心裡比較好的話，他會直接說出來，所以，照理來說，是不可能累積到那天爆發的能量，因為我也有其他很直的朋友，但從來沒有過這種火山爆發的憤怒。

後來，看到了我們前世的那一幕，我好像可以了解，那個憤怒不是今生累積而來的，是從那一輩子帶過來的，也就是，我已經從1966年文化大革命時，已經氣了整整50年，今年剛好50週年!哈~ 當我們在這一輩子遇到時，當年她鬥爭我的那個感覺也許很自然而然地又出現在我們的關係中，所以，撇開她是個直接的人外，她說話，就很容易激怒到我。

在賽斯靈魂永生一書的第四章「轉世劇」裡，他用演戲來比喻每一次的轉世，他說，「設想你目前的自己是戲裡的演員…，你和每個其他的參與者創造了道具、佈景與主題，事實上，你們編寫、製作並演出整部戲。不過，你如此聚焦於你的角色中，如此地被你創造的實相所吸引，如此地被你特定角色的問題、挑戰、希望與憂傷所迷，竟忘了它們是你的創作。」

原本，我想要完全斷除和他一切的聯絡，但是，我認為，我們一定有很深的緣份，才會互相創造這樣的情景，出這樣的功課來讓我看到內心的這個巨大憤怒，以及我們前世的關係，今生又再遇到，應該是上一次的功課仍未完，如果，我就選擇完全斷絕和她的來往，我是不是又在這輩子「選擇」不去完成這個功課? 那50年或100年後的下輩子，我是不是又必須要再來一次? 我想，我還是選擇今生面對好了，下輩子看能不能創造出一些新的題材來玩玩，而不是一直做舊的功課! 哈哈哈。

後記: 做完這個旅程後，我上網去查了一下文化大革命與佛教僧侶的歷史，才了解到原來僧侶是破四舊中，也受到迫害很大的一群人，當著面看著佛像被摧毀，典籍被燒，有些人被鬥爭清算，有些人被迫還俗從軍或勞改…等。很妙的是，在我國二的時候，那時，因為學業不是很理想，在學校常常被老師處罰或是公開批評(鬥爭清算味很強XDDD), 當時，我情緒常常不穩定，很常爆炸，當時以為只是青少年荷爾蒙，今晚我有點了解為什麼，我記得，國二補完習的某個晚上，我到台灣台中一中街的光南書局(居然還記得XD)去閒逛，在書架上看到一本關於文化大革命的書，莫名其妙地感到有興趣，就莫名其妙地帶它回家，但卻從來沒有讀過，我記得，我媽當時還問我，怎麼會對這個有興趣? 今晚，我也懂得為什麼了。