社交網站唇槍舌戰之感

social media fight

今早,在臉書的一個親子粉絲團裡,看到了一群媽媽為了一個爭議性的話題,正反雙方爭論個你死我活,互不相讓,唇槍舌戰,就只差拿出機關槍、火箭炮掃射和轟炸了,其中有一個媽媽對持反方的媽媽盡一切可能地嘲諷、嘰笑和羞辱,只因為反方媽媽舉了一個例子不受到正方媽媽認同,我有一點也想要衝上前去發表我的二分錢,但早上手邊正忙著小孩的事,沒空參戰,但我的腦子裡一直想著,我要說什麼來回應那個正方媽媽,讓她知道事情不是只有這一面,還有某一面,而且,這樣做是在霸凌別人,甚至想指著她的鼻子說:「這就是你教你小孩面對不同想法的人的處事方式嗎? 」想著想著,我的情緒被挑動起來,有些激動,有些憤怒,有些失去耐性。

 

早餐水果切到一半,發現自己的情緒像茶壺裡的水煮開洶湧翻騰,抓到這個情緒,我問我自己:「我在激動什麼? 我真的那麼在乎一個陌生人怎麼想? 我在憤怒什麼? 我在憤怒這個陌生人忽視另一方的想法和感覺; 我在沒耐性什麼? 我對一個陌生人不願意聽另一方說法而感到沒耐心?」

 

想一想,這個話題的事件沒發生在我身上,也沒發生在我小孩身上,我是在那裡激動個什麼勁? 而且,我根本不認識她耶,就算我跟她說了我認為有理的意見好了,我只不過是火上加油,因為在那個時候,誰都聽不進誰的,要是能聽得進去,那這場戰爭怎樣都不會開始。身體所在之處的我,應該是好好享受早晨的陽光,優雅地給小孩準備早餐,輕鬆地聽著音樂,怎麼我的腦袋把別人的戰爭帶進了我的世界了呢?

 

這樣的狀況,不論在哪裡,每天都在上演,從電視新聞、網路社交工具等等,我們不停地受到外界的訊息的影響,我們在不知不覺當中,把戰爭帶進家裡、公司裡、朋友圈裡。也許我們是觀戰的一員,也許,我們是打仗的一員,然而,這是我們今天要打的仗嗎? 又,這是場我的戰爭嗎? 這場仗把我暫時帶離了當下美好的時刻,我的頭腦把我帶進了翻騰的戰場,於是,我無法活在美好的這一刻。

 

但是,為什麼會有必須要衝上前去攻擊的需要呢?

 

也許有一部份是人們在生命中所帶的傷痕使然。

 

我們都有受到認同的需求,但是,在成長過程中,我們可能都遇過自己的想法和感受被完全否定的狀況,那種不被傾聽,不被了解的感覺很差,我們連結了想法被否定等於自己的存在受到否定,內心深處有不受認同的憤怒、悲傷、無可奈何的情緒積壓,日後,又有歧見之時,這股在上一次沒有受到平復的負面情緒再一次浮現上來,經過時間的發酵又加乘了一倍,我們抱著這股情緒,想要更高分貝地表達我們的想法。在多數人的成長過程中,沒機會學習到如何處理不同意見的方法,在有歧見的時候,我們很容易潛意識地認為,「別人都在針對我們」。

 

事實是,別人的行為和言論表面上看起來好像在針對我們,但是,他們只是非常急於地想保護自己的傷痕,才會對你射出子彈,別人也很忙碌地在防衛他自己,沒有人有餘力看看別人的傷痕,真心傾聽別人的想法,因為,有傷痕的人在內在忙著大喊:「誰來看看我受的傷有這麼深? 誰來聽聽我的想法? 我叫這麼大聲,罵的這麼兇狠,就是為了要你來聽聽我呀,你怎麼不聽呀? 你還一直說你想說的,靠!你就不能來聽聽我說嗎? 我現在聽不進去你說的,因為我沒有那個能力去聽。」

 

我的存在就是我的想法、信仰、宗教、政治立場、工作方式; 育兒方法、醫療選擇、社交模式…等????

 

我們把自己的存在與我們的想法深入地連結在一起, 認為我的存在等於我的想法,於是,當有人與我們的想法不同時,好像是間接在否定我們的存在,為了證明我們的存在價值,我們必須強力地表達我們的想法,當有人和我們抱持著不同的想法時,我們會不自覺地認為他是在針對我這個人,於是,惡性循環的攻防戰就如火如荼地展開了,如果可以找到有志同道和的人,那就可以一起攻擊和我們意見相左的人,好像靠著攻擊,就可以讓不同的聲音消失,靠著貶低對方,自己的立場就比較崇高,當一群人一起這麼做時,就更有力量,更為理所當然。

 

然而,我們的存在並不僅僅等於我們的想法、信仰、宗教、政治立場、醫療觀點、社交模式等,這些都只是這一時對我們而言最有利的生存價值和方式,我們的存在遠大過於這些表面的立場,許多大師都曾說過類似的話: 「人不止是這具身體,我們是意識的存在,身體只是意識(靈魂)創造出來體驗這個世界的一個載具。」因此,若身在不同的時空,這些普世價值只不過是順應當代、當時的需求,站在一個較高的角度,看著較大的畫面,這一時的爭論實在比細菌還小。

 

更重要的是,每個人來到這個地球上的經歷都不同,我們很難叫其他所有的人都用我們生活的方式來過日子,對我有用的,用在你身上可能會是場災難,基於這個原因,我們要如何去批判其他人的想法、信仰、宗教、政治立場、工作方式、育兒方法、醫療選擇和社交模式呢?

 

批評嘲諷他人非常容易,因為,不用穿著他的鞋,走他走的路,就不用親身體會他的苦,我們每個人的心裡都有一份他人不懂的苦,一道他人不懂的傷痕,當我們沒有處理這個苦痛傷痕,沒有承認它,沒有覺知它如何在生活中影響我們,我們就會帶著這防衛機制與他人打起攻防戰,然而,戰爭不在外面,戰爭在自己的心裡面,不論走到哪裡,遇到什麼樣不同的議題,都可以輕易地與人打起仗來,因為,我們隨時以為對方就要再踩到我的傷痕上,我存在的價值就要被抹滅了。

 

因此,外在的意見不同,不是問題,人原本就該不同,不然我們就是機器人了,我們也無法要求每個人都相同,這樣不切實際的期待讓自己和別人都痛苦。

 

想想今早,還好我手邊在忙,沒空即時加入戰場,因為,這不是我該花時間打的仗,而且,原本就沒有仗可以打,每個人發表的言論都代表著他此時生活的剪影,為什麼我要去為了別人的生活剪影而有負面情緒呢? It makes no sense! 還是放下手機,回到當下,享受我的人生,享受早晨的太陽、美味的早餐和孩子的笑聲。

 

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