療癒身體的時候，如果沒有同時改變心靈和靈性的部份，最終對一個人是沒有實質幫助的。因為心靈和身體給予對方印記並模仿對方。我們想什麼，我們就成為什麼。我們成為什麼，我們就想什麼。這是一個讓我們容易患病或是走向健康的潛藏過程。~~艾德格.凱西

上週末是我35歲的生日，在生日的前一天，我參加了一個薩滿的鼓聚(Shamanic Drumming Circle)，我想要在生日的前一天，看看我的指導靈有什麼啟示、訊息和療癒要給我，這是我覺得很有意義的慶祝方式!!

對我來說，35歲是一個大生日，並不是因為是逢5的整數的關係，而是因為，我認為，人生每七年就是一個新的循環，每隔七年，我們身體裡所有的細胞就全部換新一次，因此，七是一個很重要的數字; 而人從生出來之後，0-7歲(包括在子宮裡)是一個很重要的成型期，許多潛意識的信念、習慣、喜好…等等，都在第一階段中形成，0-7歲的第一循環裡，發生的一些事情會在我們的靈魂能量場上形成一些「印記」(Imprint)，印記生成的主因是，小嬰兒/小孩在成長的過程中，他必須要靠著身邊的大人才能夠生存，為了「生存的需要」，他必須發展出某種生存的信念和方式，才能順利地在最需依賴別人的時期中，順利地生存下來，人生中，重大的印記都在這個階段中產生，在我們日後的生活當中，默默地影響著我們的處事方式、健康、金錢工作，甚至是死亡的方式。

7-14歲，14-21歲是第二和第三循環，這個階段雖然我們的生理和心理上都比較獨立了，但是，在某個部份上，我們仍舊是必須依賴他人，這個階段也會產生一些印記，但和第一階段的印記相比，這個時期產生的印記，可能是我們能夠記得的，可以看見的，不像第一循環時的印記，已經深藏到潛意識當中。

21-28歲，通常是印記的再刺激和顯現時期，這個時期，若是正常的狀況下，通常已經脫離原生家庭，在經濟、感情和生活上，已經開始走向獨立，並開始與原生家庭以外的人建立關係，這個時候，我們會慢慢發掘自己有某種處事的信念、態度、習慣和情緒等等，這都是我們的核心生活方式，它們都是從前三個階段中慢慢建立而來的，我們會發現，有些行得通，有些行不通，有些會帶著我們往成功順利的方向而去，有些則一直扯我們的後腿，讓我們卡住，深陷泥沼。

28-35歲，第五循環，正常情況之下，我們會發現自己的人生有一些不斷循環的老問題，這些老問題很多都是從過去的印記累積下來而產生的，比如說: 感情一直走不順，一直被拋棄; 婚姻裡，夫妻的感情一直不和樂; 事業上一直非常努力著，卻很難有什麼大成就; 一直在努力工作存錢，卻存不到什麼錢; 健康上出現一些無法控制的狀況，如慢性病，像糖尿病、長期背痛、胃痛…等等。有些人，在這個階段會開始停下腳步，檢視自己的生活狀態，開始做些改變，像有些年薪很高的科技新貴毅然決然地放下高收入，轉而創業或是投入其他的領域，也有些人，評估了現實情況，認為持續目前的狀態比較安全，就咬著牙，忍受這些循環的老問題，繼續走向下一個循環; 這個階段如果可以正視並認真探討累績下來的印記所造成的惡性循環，會讓後面的循環容易許多。

35-42歲，42-49歲，第六、七循環，這個階段普遍來說是驗收前1-5個階段的時候，在第五個循環裡選擇改變的人，開始看到了一些成果，但是，選擇沒有改變的人，在這個階段通常會「被逼著」做改變，於是，我們常常聽到的「中年危機」就發生在這個兩個循環裡，很多人走到這個階段的人生，開始有許多的懷疑:「我的人生到底要的是什麼?」「我的婚姻怎麼這樣?」「我的健康大亮紅燈，被逼著要休息」「我好像從來都沒有為我自己做過什麼。」「我的孩子和我關係不好。」…等等，這個階段，我們會被逼著重新去檢視過去的五個循環，被逼著往內再看看自己。

說了這麼多，就是為了解釋35歲是個大生日XDDD~~

回到鼓聚的主題，在鼓聚裡，我設下了一個意念，想要知道35歲的下一個循環，我應該要怎麼走。

我遇到了兩個新的指導靈，他們先是帶著我到了地球形成之初，細胞在海裡形成的樣子，生命在陸地開始的樣子，接著，他們帶著我去看我的許多個轉世，有一些在過去做前世催眠或薩滿之旅時，已經見過，有些形象是過去沒看過的，但我知道他們都是我，也許是轉世的過去，也許是平行宇宙的自己，接著，其中一個我站在瑪雅金字塔頂端祈禱，接著飛到天空去往下看，但看下來後，瑪雅金字塔變成了埃及金字塔，看到了金字塔與天上行星對應的星座關係，畫面就再轉到吳哥寺也與行星對應的關係。

其中一個指導靈說，我要帶你到另一個地方去，接著，我就到了我媽的子宮裡去，我是在子宮裡的胎兒，在裡面，我完全可以感受到我父母親的想法、感受與情緒，這些訊息全都用心電感應式的方法進到我的腦海裡，體驗到還記得的，大部份都是負面的事件和想法較多，比如說，當時我父親的心裡有一位前女友的身影，她是他最愛的女人，但卻無緣在一起，他心裡很痛，眼前這個女人(我媽)對他很好，和她在一起是目前最好的決定了; 還有，他們吵架的時候，我感受到在子宮內像是驚濤骸浪般的能量感受，我媽很深的不安全感; 當他們為金錢吵架時，我也可以很明顯地感受到對錢的恐懼和不安全感。

接著，我出生了! 在醫院裡出生，身為胎兒，我的眼睛看出去，就是在很強的光線下，我不停地被人移來移去，我的心裡是很害怕的，我只想要媽媽，但卻都沒有媽媽，最後，被移到保溫箱去照光(我媽說，我出生時有非常嚴重的黃疸，據說在保溫箱裡待了一、二個禮拜)，在保溫箱裡，我一直在哭，一直想要出來，在保溫箱裡，我一直看到很強的光，我只想要出去，非常非常的生氣憤怒又傷心自己被關在保溫箱裡，很孤單，沒有人安慰我，我心裡尖叫地只想要媽媽; 有時候，護士會帶我去看媽媽，媽媽或家人抱著我時，是我覺得很安全的時候，但很快，又被關到保溫箱，我又再重覆上述的情緒反應，一直到出院的時候，我看到自己待在媽媽的懷抱裡，她坐在車子裡抱著我回家，我覺得安全極了，心想，之前的那些終於結束了，但是，再到家裡後，我又和媽媽分開，我媽很認真地坐月子，我是交由我的外婆顧，從早到晚到睡覺大部份都是外婆，我看到自己到晚上就大哭，因為我想要媽媽，在一歲之前，我幾乎都是這樣，一歲之後，有一天，我突然理解到，這樣媽媽也不會來，我有的就是外婆，那就接受吧! 這次的薩滿之旅就到這裡差不多告一段落，我的指導靈告訴我，有時間要繼續再做下去，還有其他的訊息。

在我懷大女兒時，我一直覺得，生孩子就是要去醫院，沒有什麼好想的，帶孩子就是用百歲醫生法，就是要訓練她自己睡，如果愛哭就自己哭一哭就會睡了，但是，懷孕生子的過程當中，無意間地挑動了我對出生時的印記。

懷大女兒的時候，第一次到醫院去產檢前，我一直覺得，孩子就是去醫院生，但是，那天，當我躺在醫院的診療床上照超音波時，我看著那間辦公室旁邊的窗戶，一看到那一排窗戶，我內心就開始慌，心裡有個聲音大叫:「我要出去，我要出去，我不能再待在這裡，我快不能呼吸了，我好害怕。」莫名其妙而來的恐慌感，而且，我是真的有不能呼吸的感受，我以為是空間恐懼症又發作了(以前在情緒比較焦慮或被排擠，或有壓力時，懷孕期間，很容易發作)，但是，這辦公室明明就超級大，到底是在恐慌什麼? 我當時不懂原因，但是，從那次產檢之後，我就下定決心不要在醫院生產，我要在家裡生產(有興趣請看)，而且是打死都不要去醫院，我原本以為是我那幾年接觸替代療法，不喜歡西醫才變成討厭醫院，但是，透過了這次薩滿之旅的體驗之後我才知道，我不是討厭醫院，深層的情緒是「恐懼」被關在醫院，當時產檢看到辦公室旁邊的窗戶=保溫箱的玻璃，印記完全被啟動。

在懷孕的過程中，空間恐懼常常發作，常常不能呼吸，有一次特別厲害是在墨西哥要去瑪雅金字塔的巴士上，一上車我看到巴士上密閉的玻璃就開始抖，因為完全是不能打開接觸外面空氣的，然後，後面坐下來一個人，他的衣服不知道是用什麼洗衣精洗的，香味非常重，這個香味和窗戶整個觸動了我的恐間恐懼症，我必須用紙袋或是聞著咖啡才能呼吸，當時也不懂為什麼這麼嚴重，在沒懷孕時，巴士上密閉的玻璃窗對我沒有這麼大的威脅。

大女兒出生之後，我也完全沒有辦法讓她自己哭一哭就睡，我一直和她黏在一起，從百歲支持者一夜之間成了親密育兒法，她隨時都黏在我的身上，就算當時的我已經很累了，我仍舊是硬逼自己抱著她，搖著她，如果有人想要代勞，我就會很不舒服，想要馬上把小孩搶回來~~

沒想到，這些強烈的不能放手，都是源自己我剛出生那一年時的經驗，那個已經深藏到底部的潛意識印記，原來，出生和嬰兒期的經驗可以如此深層地影響一個人!! 那些大人們說，「唉呀，他們會忘記的啦!哭一哭就不會記得，長大不是還是長得好好的嗎?」是呀，人會長大，但是，當初印下的印記，仍然在長大成人後的生活中，有非常顯著的影響。

不論是嬰兒或是懂事後的孩子或成人，都是一樣的，大家都是有意識和感受的，更有趣的是，我覺得當我在子宮裡時，了解我爸媽比生出來後了解他們還要更多，胎教似乎不止是爸爸媽媽特地做什麼、說什麼、吃什麼而已，胎教是種心電感應，父母內心裡每一個深層的想法都沒有阻礙地直接進到小孩的心靈，而且，孩子都記得，潛意識地記得!

來自指導靈關於第五循環的訊息，最大的啟示就是，印記對我們的影響有多麼巨大，除了看見清除我們記得的印記(如在第二、三循環，懂事後的事)，還有那些深藏在潛意識裡的印記，它們深深地卻默默地影響著我們，帶領著我們的生活，了解了印記對生命的影響，才能繼續在生命中向前看，向前走。

後記: 我人生中有兩大恐慌症-空間恐懼症和恐水症(我是害怕水的深度，不深的水就不怕)，現在懂了空間恐懼症的由來，接下來就是恐水症了~~~