保有空間(Holding Space)

 

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讓某個人能夠毫無保留地訴說內心話,有時就是給他們最大的禮物,就是替他們保有空間。

保有空間(Holding Space for someone)最原本是一個瑜珈專有的辭彙,中文不知道該怎麼翻,姑且直譯成「保有空間」,在瑜珈裡,主要是形容一個好的瑜珈老師在帶學生們瑜珈時,所散發出來的一種由內而外的磁場,讓學生能夠完全地在平靜當中,沉靜並臣服於瑜珈的動作與能量中,老師保有一顆充滿愛的心,帶著沒有批判的眼神,就默默地傳遞支持的能量給學生,讓學生沉醉在接納、安全、喜悅、和諧與愛之中,與自己的身、心、靈合一。

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Netflix自製紀錄片-13th(一)

上個週末看了一部很有意思的Netflix自製紀錄片13th,這是由2015年金球獎最佳導演(電影Selma-逐夢大道)得主-阿娃.杜威納(Ava DuVernay)所執導的最新作品,內容主要是講述美國黑人人權的歷史與美國憲法第13條修正案的關係,以及,實際上,政府與大企業利用這條憲法的漏洞正在製造獲利巨大的「監獄產業」和變向的「奴隸制」。

 

美國憲法修正案第13條:「在合眾國境內受合眾國管轄的任何地方,奴隸制和強制勞役都不得存在,但作為對於依法判罪的人的犯罪的懲罰除外。」

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集中營的靈動事件

(對靈異故事會害怕敏感的人,建議不要讀,或是有心理準備再讀)

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上個禮拜到德國出差,順便去離慕尼黑坐火車只要20分鐘的Dachau集中營,一些朋友都有警告我,去那裡會很悲傷,很沉重,但是,歷史迷如我和我老公,真的無法錯過這樣一個點,所以,我們仍舊決定去了。

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