如何分辨頭腦或大我的答案

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指導靈說話時,盡在不言中,在沉靜之中,我們聽到所有的答案
我常常被問到一個問題:「透過冥想的方式與力量動物/指導靈/宇宙/大我連結尋求問題的解答時,要怎麼知道是我的腦袋在亂想,或是這些更高的力量給予的指引?」

就我的經驗來說,答案並不是像用手機打電話給指導靈一樣,馬上就有清楚的指令與答案,這些慈悲充滿愛的指導靈不會讓我們跳過「親身經驗」這一關就白白把答案給我們

 

最近,我問了指導靈一個關於自己的棘手問題,我很想要知道解決的方法,想把問題快點解決,因為,卡在自己走不出去的情緒裡很煩躁,問了很久,沒有答案,就在我快放棄時,我的指導靈只給了我一句話:「好好享受現在這個感覺。」得到這一句話時,說真的,我只有想要翻白眼的感覺XDDDDDD~ 我的內心os:「什麼好好享受這個感覺? 就是很煩躁走不出去才來問問題嘛!」

這個情緒和走不出去的煩躁感又再持續了3個多禮拜,這3個多禮拜當中,發生了好多事情,有些是這個情緒引發的連鎖反應,有些是旁人被這個情緒能量影響的反應,雖然各個都是爆點,但是,這煩躁的連爆狀況下,許多原本看不見的盲點都一一浮上檯面,這些問題都是深埋在底下已久,卻被秋風掃落葉全都蓋掉的事,但是,若在靈性上與生活上要有進步,這些問題勢必全都要拿出來一一檢視、面對與處理。
若用世俗的眼光來看,這些都是人生的不順、不滿、不如意,應該要去改運、改名、改風水…等全都改掉比較快,但是,如果,我們省去了「親身體驗」,沒有自己去面對處理這些情緒與感覺的過程,那麼,我們永遠也無法學會覺察,無法更深層地去探究為什麼我會成為今天這個自己,人必須要知道自己的歷史,如果,不去探究歷史和原因,那麼,我們很容易再重蹈覆轍。
就在爆點連連又情緒積到極點的時候,再一次靜下來冥想問指導靈,「這些人事物究竟代表什麼意義?」在冥想時,仍舊沒有任何答案,只有滿腦子混亂的思緒,在挫折之餘,我開始做家事,做到一半時,突然有個天外飛來的靈感,告訴我問題的答案,我突然明瞭這些人事物發生的前因後果,豁然開朗。
如果沒有經歷前面連連的爆點,我無法體悟天外飛來靈感裡的含義,現在,我了解這些人事物發生的原因,但仍然沒有具體實際的解決方法,我又開始問:「那我要怎麼辦?」目前,還沒有答案,我也不知道該怎麼做,但是,我想,可能還需要一些時間再「體驗」,我的答案才會出現。
我有信心,這個答案總會出現。

腦子裡面很混沌,許多想法、情緒、感受飛來飛去,我要怎麼分辨是我混亂的思緒,或是天外飛來的靈感?

 

我們的腦子可以想上百上千上萬種不同的想法,但為什麼偏偏就是「這個」想法出現? 這是巧合嗎? 這不是巧合,有時候,它就是我們要找到的答案,當這個想法出現時,我們會有「歐~~~~~~~~對吼~~~~~~~」心裡會有個聲音「叮叮叮」就是這個答案的明瞭。
這其實也需要一些練習,我們常常很忙著在外在的世界裡尋求答案,我們的腦袋裝滿了從外面帶回來的東西,包括: 別人的看法、建議、價值觀,我們常常會把自己的問題,拿到外面去問「專家」、「朋友」、「上司」、「老師」…等等,我們認為這些人在自己的領域裡做得很好,用他們建議的方法肯定沒有錯,但是,這些人的建議裡少了一樣非常重要的東西—「我們自己的感覺」,他們對我們的認識有限,有時只是很表面地認識我們,他們對我們心裡完整的心靈地圖一點概念都沒有,那怎麼能夠給我們完整個建議呢?
因此,我們必須練習靜下來傾聽自己內在的聲音,坐下來冥想,誠實地面對自己內在的聲音,拋進問題,像是:「我要什麼?」「我要怎麼做?」「我要面對?」接著就不再想這些問題,安靜坐著,專注在呼吸,像是把問題拋出去給力量動物/指導靈/大我/宇宙,我就只是專注在呼吸與存在,也許當下會有答案,也許像我最近一樣,一個這麼大的問題,不可能馬上有任何立即的解決方案,但是,隨著生活與時間,會慢慢地出現答案,在做中學,學中做,這不就是人生嘛!!

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