當你釋放不再對你有益處的人事物時，你就創造了空間給必然出現的人事物

生命的旅程裡，我們常常都有迷失的時候，有時候，可能是長久一段時間都找不到適合的工作，在求職路上屢屢受挫; 有時候，可能是我們很愛很在乎的伴侶離我們而去，原本與對方一起刻畫的生活意義與目的盡失; 有時候，可能是健康出了狀況，必須放棄原本最喜歡的飲食習慣與生活方式…

然而，人除了是習慣性動物外，也是充滿創造力的生物!!

幾年前，老二剛出生，全身皮膚有很嚴重的異位性皮膚炎，從頭到腳沒有一處能讓媽媽親一口的地方，當時，我覺得自己生活在痛苦裡面，常常大哭，當痛苦來臨時，我們可以選擇麻痺的方式來處理，我可以選擇繼續過我原本的生活，然後替她擦上厚厚的可的松軟膏就好，醫生們說不出所以然，就叫我擦藥就對了，但是，我的心裡總覺得這不是最根本的原因，一定有比表面異位性皮膚炎更深層的原因，於是，我開始像柯南一樣一層一層查下去。

這個過程很辛苦，很痛苦，也很迷失，因為，我當時發現造成異位性皮膚炎的原因是我的飲食產出的母奶，以及我們兩個人都有打的疫苗，於是，我選擇了不走正統西醫擦藥的治標法，我選用了飲食控制排毒法，一開始很痛苦又困難，因為我很愛吃，又習慣用吃來麻痺舒壓，一時間，好幾十種愛吃的東西都不能吃，飯麵控要放棄飯麵，不就像是叫吸毒品的人不要吸一樣嗎? XD~~

但是，幾個月之後，我發現原來我可以放棄那些食物仍然過得很好，而且還過得更好，我不再容易覺得疲倦，不再很容易餓，也不會一餓就抓狂發脾氣，更棒的是，瘦了20幾公斤，氣色更好，最最最棒的是，我老二的異位性皮膚炎退掉了，我終於可以自在地在她的臉上親來親去。

和食物的關係，從舒壓解悶的麻醉品，變成了Real Food的追隨者，一段日子再過去，我發現，其實孩子的異位性皮膚炎除了是我的飲食與疫苗造成之外，很大的一部份，與我當時的心靈狀況有更大的關係，我從懷她開始，就處在恐懼、焦慮、不知自己是否能應付2個小孩的生活，自己內在創造出很大的負面能量，因為焦慮，就吃更多來麻痺自己，內在的心靈狀態讓這個孩子帶了一個使命—-她說:「媽!我來給你特訓了!」哈哈~健康與心靈教練來投胎的孩子XDDD~~

她用她的身體誠實地反應了我內在的狀態，她的出生與疾病「破壞」了我原本視為是好的，是理所當然的生活模式，我因此成了浮木，漂浮在海上，很痛苦，不知該何去何從，然而，浮木飄在海上時是無所事事嗎? 並不是哦! 經過海水裡鹽份的浸泡，浮木就可以防腐防蟲，可以拿來做很堅固的房子或家俱，浮木就從普通的木頭，變成了非常耐用的材料了。

因此，當我們迷失，找不到方向，原本所知的一切都如煙如霧地消散時，內心仍舊需要抱著信心，現在經歷的這一些，都是要幫助我們破壞掉原本自以為最好的一切，心裡可能會捨不得，放不下，還深深依戀過去的生活意義、價值觀、信念與那虛假的安全感，然而，只有當我們可以真正勇敢地拋下那被破壞掉的一切，才會有空間與時間創造出新的與更符合靈魂目的的人生意義、價值觀、信念與真正的安全感，重點在於勇敢地拋下不再合適的。

註: 對我的異位性皮膚炎歷程故事有興趣可以看這裡、這裡、這裡和這裡.