既然現在我們知道，人不止是單純的肉體，肉體只是個架構，在架構週圍充滿了靈魂的經驗、想法、情緒…等，那麼，我們試著去注意每一個人的靈魂，去感知每個人的靈魂狀態。在和一個人見面相處的時候，不把注意力放在他的髮型、臉上的妝、身上穿搭的衣服、言行，就只單純地去感知一個人的能量，試著穿越一個人的外在，來到他的核心–靈魂。

一個人需要朋友，因為一個人不能夠單獨。只要一個人還「需要」朋友，那麼他就不是一個稱職的朋友，因為那個「需要」將另外一個人貶成一個物體。只有一個有能力單獨的人才有能力成為一個朋友，但那不是他的需要，那是他的喜悅；那不是他的饑餓，不是他的口渴，而是他豐盛的愛，他想要去分享。

給自己的提醒: 你無法控制別人如何感知你的能量，任何你做的事，說的話，都流經對方的濾鏡，他們的濾鏡是由他們正在經歷的事情組成的，跟你完全沒有關係。就繼續做你該做的事，盡全力地用你最真誠的自己與愛。

我們看事情的角度，就是我們設定自己如何行動與應對的核心，如果核心設得正面，很自然地，我們會用正面的方式去行動與應對，若核心設得是負面，我們的行動與應對也會隨之反應。