我們不是我們的想法與意見

quote-a-thought-is-harmless-unless-we-believe-it-it-s-not-our-thoughts-but-our-attachment-byron-katie-41-49-14
想法是無害的,除非我們相信它。真正製造苦難的不是我們的想法,而是想法的執著,執著於一個想法表示我們相信那是真的,沒有質疑詢問過,一個信念是我們執著的一個想法,通常執著了好多年。

 

有時候,在一些臉書的討論或論壇上面,看見大家對於不同意見的溝通方式,常是劍拔弩張,恨不得一刀殺了對方,讓對方只能聽自己的,再也說不出話來,這個過程,是一個權力爭鬥(power game),想要得到一個力量的優勢,大家都想要證明自己是對的,講出一句話可以讓別人閉嘴,於是,就會攻擊吐槽對方的論點,想要取得言語的優勢,當自己勝不過其他人的時候,就拉入團體,進行團體戰,靠著別人支持自己的論點來壯大聲勢,變成A意見與B意見之間的鬥爭。

 

我想,這也是言論戰爭的根源之一,我們都想要證明自己相信的事物是最好的,於是,我們在自己與自己相信的事物之間,有了很深的執著(attached),執著-attachment在英文字典裡的解釋是a means of securing,使我們感覺到安全的方法,當我們很執著在要說服他人聽從自己的論點時,並不是因為我們的論點有多麼美好,多麼適用於每一個人,而是,那是我們知道的方法之一,在我們的生活中行得通,從我們的眼光看世界,那就是最好的方法與意見,當有人質疑我們的生活方式與想法時,很自然就會覺得他們在質疑我的世界,還有…我這個人的價值。

再深入一些,我們是我們的思想與生活方式嗎? 有人說:「you are what you eat. 」「you are what you wear.」「you’re what you think.」

在某種程度上,好像是這樣,但是,吃的東西可能因為生病了,必須整體改變,結果,我們整個人的組成就改變了,穿的衣服可能因為體型改變,或是潮流改變,就換成另一個風格,意見也會隨著生命的經驗豐厚而慢慢地改變,像生了孩子前,覺得孩子就是要吊起來打,不嚴厲的父母沒教小孩,生孩子後,對於別人帶孩子的方式就會多出寬容。

我們不是我們的思想、意見、生活方式,這些都是會變動的,所以,一時間在網路上大戰是為了什麼?

有一次在一個西方靈性的論壇裡,看到有人提出一個問題,下面有幾百個回應,大部份的人在發表自己意見的同時,都可以尊重不同的意見,有些人會提出不同的論點,但是,沒有人攻擊,當下覺得好舒服,當下頓悟,原來,也有這樣的溝通互動方式是存在的,在一個問題之下,沒有你爭我奪的權力爭鬥,大家如實地說出自己的想法與意見,針對論點做客觀的討論,意見不同的人不需要互相吐槽,不需要互相把彼此酸到臭酸,不需要沒理性的謾罵,就事論事地針對想法做討論:

針對xx事情,我的論點是… 。

因為我看了什麼書,講到…,所以我很認同書中那樣的論點。

根據我的生活經驗,我的想法是…,很遺憾你的並沒有這樣,那為什麼會這樣? 再深入討論。

我並不是要說西方人就比較文明,NO! 如果你最近有上youtube看影片留言,或是隨便上一個國際新聞網站看留言的話,就會知道酸民文化不是台灣才有,酸民存在世界各地的每一個地方,因為捍衛自己的想法是人的天性,是人的保護機制。

這種保護機制幾乎是處於自動駕駛的狀態,如果我們沒有覺察,沒有發現自己的執著,就會繼續如此駕駛,在生命的各處架起對抗的能量。

我們,不是我們的想法與意見,想法與意見是有變動性的,不是永久不變的。

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com Logo

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 / 變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 / 變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 / 變更 )

Google+ photo

您的留言將使用 Google+ 帳號。 登出 / 變更 )

連結到 %s