藥輪的教導

medicine wheel

「我認為中年是當宇宙輕柔地把她的手放在你的肩膀上,把你拉近她,並在你耳邊輕聲地告訴你:

我不是來這裡搞破壞的,現在是時候,把你的假裝與言不由衷–這些你發展出來保護自己不受傷與感到不足的應對機制–都釋放掉了!!

你的盔甲正在阻礙你發展你的天賦與使命,我了解你小的時候需要這些保護機制,我了解,你相信你的盔甲能夠幫助你鞏固你需要感到自我價值、愛與歸屬感的東西,(雖然有了盔甲),你仍舊在追尋,但你卻比過往都要來得迷失。

時間愈來愈少了,在你眼前有許多未知的冒險等著你,你不能在餘生裡一直憂慮著別人怎麼想你,你天生就值得愛與歸屬感,勇氣與氣魄正快速源源不絕地湧向你,你生來就是要全心地生活與愛,是時候把自己展現出來,讓自己被看見。」

~ Brené Brown

許多人與我分享他們寶貴的生命歷程,在這些故事裡面,我看見了一個模式,當宇宙來敲門的時候,通常,都是我們最低潮、痛苦、看不見隧道盡頭、恐懼、爭執、憂慮、焦慮、受疾病、失去重要的人之苦…的時候,通常,在這個時候,通常是宇宙在告訴我們: 該是時候脫掉一層一層不再適用,自己潛意識也已經受夠了的盔甲,這層盔甲,可以保護我們,但卻讓我們很沉重,很難再往前走,當我們一開始脫掉盔甲時,會很不知所措,感到自己腹背受敵,脆弱就赤裸裸地展現在所有人面前,因為不知道沒穿盔甲出去面對世界會如何,未知會讓我們想再穿回盔甲。

就好像我們是棵大樹,如果,春夏的時候,我們不把握時機,赤裸裸地展現脆弱,冒著被曬傷乾枯的風險,往太陽而去,就沒有茂密的大樹,如果,秋天來臨時,硬是抓著已經枯黃的葉子,不去釋放捨棄已經不適合整體生長的枯葉,枯葉就無法成為養份與肥料,無法繼續用另種形式支持大樹生長,到了春天該生長的時候,就沒有空間與養份能夠再長出新枝。

人生數十年,就一直如大自然四季不停展現給我們看的教導一樣,太陽東昇西落,昇起時宛若新生兒般溫柔,正午時,火辣的力量如青壯年時精力的高峰時期,但總要落下,才有夕陽無限的美好。

四季也是同樣的教導,春天來臨時,就如我們的孩童期,夏天來到興盛繁茂的青壯發展期,秋天,漸漸地釋放與放下執著的自我,回到最本然的自我,冬天,休養生息,蟄伏與寧靜,回顧享受著前三季累積下來的成果與智慧,短暫地沉潛,再一次地為下一循環做準備。

這些循環不限用年紀區分,它也可能會是固定的小循環,我們的生命走到眼前被迫要放下舊有部份,並不是你不夠好,大樹不會懷疑自己的價值,就是靈魂提醒你,該往下一個階段了,釋放沈潛,累積能量與智慧,為下一次再次生長的機會做準備。

這也是藥輪的教導–了解循環,了解釋放,了解沉潛,了解再一次生長。

(PS: 每一族的藥輪教導都有一些不同,有不同代表色、形象、動物…等,我取最基本的循環教導做為分享。)

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