接受與抗拒
在孩童的時候,我們有需求或是內在情緒受到刺激,一哭,就會被大人說:「不要再哭了,愛哭鬼。」一生氣,就會被說是壞孩子,為自己出聲,就會被說:「小孩子意見不要那麼多。」漸漸地,我們視情緒為洪水猛獸,只要情緒一來到,很自然地就壓抑下來,想要表達自己的意見,堅持立場,內在很本能地就是要進入「戰鬥」模式,想到要哭泣,就咬著牙忍耐下來,往裡面吞。
這些情緒能量並不會因為我們忘記了,它們就很神奇地消失無蹤了,它們仍然浮游在我們的能量場裡,會存在身體裡,有時候,這些能量會在生活上有類似的經驗出現時,再一次浮現檯面,原本,是要透過眼前這一次的經驗,看看是否有機會能夠處理化解,並不是因為情緒能量要故意為難我們,身體有自癒的能力,我們的能量場也會有自癒的機制,藉由眼前的機會,把過去沒有好好面對與解決的、壓抑的情緒做個整理與面對。
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