靈魂的忠誠
「在我們每一個審慎的思考裡,我們必須想到,我們現在的決定對未來七代的子孫們,有什麼樣的影響。」~易洛魁族 這句話,常常在珍惜地球的文章裡出現,但我今天要說的不是愛地球這件事,我想要分享… Read More
謝謝你們在我的旅途上
做療癒這幾年的時光裡,一路上遇到了形形色色的人們,我總是覺得很感恩這些人們與我分享他們生命的故事,在這個過程裡,雖然表面上我是做療癒的人,好像我是給予,個案是接受的狀態,但是,實際上,我覺得這是一個互相給予與接受的關係,我在這許多的故事裡面,學習到很多,這些經驗讓我能深深進入到潛藏在人表面下的心靈,其實,人並不只是我們表面上看見的那樣,在那外表之下,藏著許多說不出的溫柔、力量、智慧與潛力。
在這個工作上,我感到最神聖的一件事是,我能夠目睹與見證許多人內在的蛻變,從無力到有力量,從困惑不知所措到找到方法與智慧,從日日憂鬱到找到內在的微笑,我覺得,這是療癒過程中,最神聖的經驗—見證每個人內在無窮的力量,每當我想到見證的這些人們,我總會感覺到心的顫抖,這是種觸及靈魂的感動。
為此,我獻上感謝。:)
選擇真切活著或死於恐懼
成長與直接碰觸生命裡大大小小的刺激是一件非常需要勇氣的事,我們大部份時候,都希望能夠平穩安逸地生活著,我想起小的時候,常常聽到大人說著:「你要選擇平穩的過一生,或是大起大落的生命? 還是選擇平穩過一生吧! 因為這樣比較安全。」也暗示著,這樣就不會輕易受到傷害,但是,漸漸長大,到現在也是個大人,卻看見許多選擇安逸的人,雖然表面上、職業上、收入上很平穩,內心卻經歷著看不見的激盪,在外表平穩之下,內心有著波濤洶湧的大起大落。
孩子的情緒
通常小孩和我講她們的事,我不太插話,盡量讓她們講完,因為,我相信,就算是小孩,她們也可以在講的過程中,看到和找到自己的盲點與找到答案,有時候,我會在結尾時,問她覺得應該怎麼處理才好,有… Read More
約了Mara來泡茶
讓我想起了佛陀在菩堤樹下開悟的前一晚,Mara帶著十萬大軍,還有他的三個女兒來威脅利誘佛陀離開他的開悟之路,但是,佛陀在過程裡,面臨著這些挑戰帶來的內心起伏,在他冥想的過程裡,用他的定力與訓練心靈的方式,認清了Mara,並不受Mara影響,繼續地走在開悟之路上。他後來開始傳授學生後,Mara還是不定期地會出現,並不是開悟後,Mara就徹底消失,但他會在Mara出現時,邀請Mara來喝杯茶,直接、友善地與Mara面對面,看看Mara到底想要講什麼。
你最理想的版本
請你閉上你的眼睛,想像一下這個影像,你那最理想、最美好的版本,那個你夢想中的你。
那個你,會容許伴侶對自己說出那些殘酷的話嗎?那個你,能允許自己全然接受冷淡貶低,並試著面無表情說「還好啦!」但心中充滿了無奈?
或許你只敢在午夜夢裡偷瞄理想的你兩眼,接著,就告訴自己「啊~怎麼可能? 只有在夢裡吧! 我還是不要孝想好了!」
老師與自我
在一些薩滿的概念裡,薩滿是因為被神靈所挑選,才被賦予能力傳送訊息或做療癒,薩滿本身就只是個普通人,能力是來自神靈,如果,神靈不給薩滿,就什麼都沒有,因此,我認為,保持一顆敬畏神靈的心,不把自己提高為神靈,帶著謙卑的心比什麼都更重要。
靈性旅程與當好人無關
那些用道德來束縛與批判自己的恐懼式教條先放到一旁去,當我們能夠善待自己,對自己慈悲,有意識地接納背景聲音的自我懷疑與批判,我們很自然地就能將這份慈悲擴散到身邊的人,我們只能夠用對待自己的方式去對待他人,因此,善待自己,設定出適合現在狀況的界線。
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