約了Mara來泡茶

「生命開始於舒適圈的盡頭」~尼爾.唐諾‧沃許

我從來不知道買一組麥克風、一支手機腳架和一架燈組,可以有這麼多起伏的內心戲,明明就Amazon訂下去,隔天就會送到家,卻讓三件物品在wish list和購物車裡來來回回加入、刪除、修改,拖了二個多月才下訂。

雖然表面好像是在研究哪一組麥克風、腳架和燈組評價比較好,在youtube上停不下來的看產品評論,但是,實際上,我的內心在焦慮的跟選擇的產品完全沒有關係,根源的焦慮是:「我真的要選擇不要再躲在我的文字後面嗎?」「我真的要用這種方式來分享我喜歡的東西嗎?」「我可不可以就算了~」

接著,再停不下來地「參考」別人製作表達的模式,幾度參考研究到後來,自暴自棄地覺得,要重新學習的技術也太多了,突然有巨大的壓力湧現,有個聲音說:「你以為你是誰?乾脆就算了吧!」 當這個感覺浮現出來時,我突然覺得它好熟悉,這是我內心的Mara(註:梵文,在菩堤樹下威脅利誘佛陀的魔王),已經不知道多少次,在我想要開始一件新的事情時出現,他的出現通常伴隨而來的是排山倒海的「你以為你是誰?」「這麼難你怎麼可能會?」「哈哈,你看不懂、讀不會、學不起了吧!」「還是去吃大餐、玩樂、看電視、上手機比較開心啦!」

讓我想起了佛陀在菩堤樹下開悟的前一晚,Mara帶著十萬大軍,還有他的三個女兒來威脅利誘佛陀離開他的開悟之路,但是,佛陀在過程裡,面臨著這些挑戰帶來的內心起伏,在他冥想的過程裡,用他的定力與訓練心靈的方式,認清了Mara,並不受Mara影響,繼續地走在開悟之路上。他後來開始傳授學生後,Mara還是不定期地會出現,並不是開悟後,Mara就徹底消失,但他會在Mara出現時,邀請Mara來喝杯茶,直接、友善地與Mara面對面,看看Mara到底想要講什麼。

想起了這個故事,我試著約Mara來泡茶,我聽著Mara說未知有多麼可怕,他只是為了我好,不想要我受傷,不想我被批評,不想要我去面對巨大的壓力,這都是為了我好,為了要讓我的生活輕鬆一些。

我告訴Mara,但如果不試一下,我對不起自己。

Mara用著先進的3D影像與聲光音效,捲起了一陣黑色的龍捲風,顯示給我看,別人在背後批評指教的畫面與殘酷的內容,再和顏悅色地問我:「這是你要的嗎? 這也太難了吧! 你何必要選擇這樣?」

Oh~這也太可怕了,頓時,覺得身體被恐懼包圍了,好像一步都無法前進。

就在我再一次想要關掉youtube, 關掉Amazon,去櫃子裡挖出新買的巧克力,並坐著滑手機時,我看到了我很喜歡的播客主持人Tim Ferriss,在他的instagram上的照片,2010年的他,穿著一件特別的t-shirt,拿著新鮮出爐書的模型,那是他的第二本書,下面寫著這一段話:
“Hope is not a strategy. Luck is not a factor. Fear is not an option.” — James Cameron (he gave t-shirts with this quote on them to staff for the first Avatar movie) — Flashback to 2010, sporting my game shirt (an Avatar staff shirt) a few weeks before the launch of The 4-Hour Body. The book that I’m holding is actually a “looks like” mock-up with blank pages inside.

阿凡達的導演詹姆斯.卡麥隆為阿凡達的劇組人員訂做了一件t-shirt,上面寫著「希望不是策略,運氣不是條件,恐懼不是選項。」

突然我有些清醒了,再看看我準備的節目內容,「內在的英雄之旅」,啊~~這不就是內容的實踐嗎? 有句話說: Talk the talk walk the walk,言行合一,好吧,要講得出口也要做得到XD~

Mara, 謝謝你的關心與警告,我知道你是為了保護我,但是,這是我自己英雄之旅的第一步–那就是,直接與Mara泡茶聊天,但不讓Mara癱瘓我的力量啊!

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