2019年，小說的第一頁就要開始，或已經開始，你為你的小說內容準備好大致的劇情與方向了嗎?

療癒的過程，縱軸:過程，橫軸:時間，虛線: 期望的結果，實線:實際狀態。 走在療癒路途上的人，大多期待療癒可以像吃特效藥，一錠搞定，但是，療癒內在，有時卻像吃中藥，吃久卡關不見起色。 … Read More

在聽到他說「What if it was easy?」我也突然間茅塞頓開，對! 如果我在要做任何事之前，我就設下意念:「What if it was easy? Yes, it is so easy!! O~M~G~ It is sooooooooooo easy!!」那我的頭腦就會直接帶著我的全身往so easy的方向而去，做起事情來，心理障礙去除，自然阻力就小很多，因為，我們最大的敵人往往不是別人，不是外境，就是我們自己。

當我們可以不用花好大的力氣與能量去掩蓋真相，我們自然地就不會揹著很重的負擔，有時候，在與個案討論淨化的內容時，其實，需要清除的不屬於我們的能量，不一定全都是別人惡意強加在我們身上的，有時候，是因為我們的信念而製造出來的沉重負擔