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克服自卑,你已經很好了

從愛的程式中覺醒

或許,我們應該回頭來看看自己對於「愛」灌入的程式是什麼? 這程式包括了原生家庭裡看到父母相處的愛是什麼? 長期接觸大眾媒體給予愛的定義是什麼? 包括我們看的電影、小說、電視節目、遊戲、書…等; 身邊週遭的家人、朋友、參與的團體對愛又是什麼看法?

關於適當的自私

覺醒的第一步是,跟自己承認,你並不喜歡覺醒,你不想要快樂,想要做個小小的測試嗎?

有種自私叫做想當好人的自私

自私,有三種XD~~1. 以取悅自己而感到歡樂的自私2. 以服務他人而感到歡樂的自私3. 想當個好人的自私

孩子對父母的忠誠和盲目的愛

「孩子對父母有盲目的愛,他想要和他的父母一樣,但同時又害怕會有和父母相同的命運,因此,孩子會表面地拒絕他們的父母,並努力地想要和父母不同,然而,他們卻默默地模仿父母………孩子會在表面上跟隨主導性較強的父親或母親一方,然而,內在卻會忠誠地跟隨另一方的父親或母親……而孩子通常不會發現自己這麼做。」~~海寧格-Love’s Hidden Symmetry

後現代的加害者與受害者

很多時候,我們會不停地重提過去的歷史、創傷與事件,用現在的標準來看待與評判過去的傷痛,在「檢討」的過程中,會想要找到一個錯誤的來源,一隻代罪的羔羊,有時,甚至不止一隻,可能會想要找一整個族群來當成代罪羔羊,好像,只要找到這個錯誤的來源,並把一切的過錯推到他(們)身上,所有的問題就會消失,好像,只要可以針對他(們),打擊他(們),內在的痛苦就會減輕。

親吻巨龍

她42歲後的命盤由她自己創造,我也因此絕對相信,一定要勇敢,不要死命抓著那如死路般的命運,不要讓巨龍奴役,而是反過來,親吻巨龍,讓過去的自己在火中燃燒,如鳳凰般新生。

無法退休的屠龍者聖喬治

澳洲的政治哲學家Kenneth Minogue曾經提出一個很有趣的觀點叫「聖喬治退休中症狀」(“Saint George in Retirement” Syndrome),大致上是說,殺死龍之後的聖喬治,仍舊持續在各地尋找可以屠殺的惡龍,因為,他內心裡,常常就會浮出殺死惡龍後的光榮與得到的光輝燦爛,他覺得,一定哪裡還有惡龍等著被殺,還有人等著被拯救,他好需要惡龍啊!!!! 就在他殺盡土地上發現愈來愈小隻的惡龍之後,沒有龍可以殺了,所以,他開始漫無目地對空氣揮劍,在他的眼睛裡,空氣裡也充斥著惡龍,全都需要殺死,如果說,這是真正的聖喬治面對的誘惑,若一個聖人也可能面臨著如此的心境,那普通人,或原本在生活中是魯蛇的人呢?

醜老太婆

年紀與外表,對女人來說,就是自我接納上最大的挑戰之一,這也是我們集體需要一起療癒與改變的地方,釋放我們的恐懼、憤怒與哀怨,願我們都能夠自在地擁抱慢慢成為狠角色般的醜老太婆,站在自己的力量、智慧與愛之內,為我們的家庭與社群提供我們獨特的服務。

秘密

秘密令人精疲力盡,忘記自己是誰