意見不同也可以和善相待

「就算意見不同,我們也可以對彼此很和善!」

一言蔽之,什麼都不用多說了,哈哈!

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甜食與療癒

去上心靈類相關課程時,常會聽到一種說法:「療癒會讓人肚子餓!」或是,「做完療癒或上課後,最好吃一些甜食,這樣可以幫助回到這個世界(grounding),避免人太飄。」

過去,我一直覺得是這樣沒錯,而且,去上課時,我一定隨身攜帶一個Lindt的海鹽巧克力,家裡也常備,以便做完療癒工作後,隨時準備grounding! 去薩滿三年訓練時,同學都知道要巧克力找我就對了!

我最近對這個說法有些不同的看法。

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土壤 地球 合一

Jackie Traverse Earth Mother

從八月份開始,我的指導靈特別地強調我的身體健康的功課,建議我開始固定認真地鍛鍊身體,因為,靈性成長是需要有健康的身體做為基礎,於是我開始了健身房的鍛鍊,在飲食上,也給予我一些我意想不到,一開始聽起來覺得很可怕的建議肉食(Carnivore Diet)

我是一個很喜歡親身體驗感受或操作的人,不管怎麼樣,試試看,感覺看看,再來討論結果如何,上健身房這倒是容易實行,只要能建立保持習慣,再堅持下去即可。

但全肉食這件事,一開始還真是難倒我了,因為,一部份的我,近幾年的飲食環保紀錄片沒有少看,現代非常主流的「少肉救地球」深深地在我的觀念,因此,食肉量一直不太大,去年有半年,我吃素,因為不想傷害動物,除了奶油與優格之外,沒有吃其他的動物食品。

但是,半年過去,我的體力變弱,發福了起來,常常很容易感到餓。


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