母親節，祝福天下的母親。

母親，是我們每個人最初生命的給予者，源頭透過她的身體，將我們帶到了這個世界上，生命最初的幾年，她是我們的世界，與她的互動造就了我們對世界的感受與看法。

在這一天，許多人和媽媽開心共同慶祝，也有許多人在面對媽媽的時候，內心有許多糾葛、情緒與傷痛，可能童年時期開始與母親間的隔閡、缺席、憤怒、攻擊性的語言與批判、不信任、冷漠，在這樣的狀況下，面對母親，就像面對傷痕; 又或者，面臨母親不在身邊、重病、死亡等即將失去，或已經失去母親的哀傷，也可能讓人在這一天，心情特別地沉重。

不論在母親節這一天，你的感覺是什麼，給這些情緒一個位置，那是你生命的一部份，我們需要給內在的母親傷痕一些空間，一些柔軟，多一些愛，這裡，住著我們那位無助的內在小孩，在這個時候，多給他一些寬容與愛，那些你希望從母親身上獲得，卻沒機會得到的。

願我們能看見我們母親的內在小孩，了解她之所以與我們有隔閡，是因為她也被禁錮在心牢裡，出不來。

願我們能看見母親在她的原生家庭裡，很渴望，但卻得不到的重視與愛，了解她的嚴苛與要求，來自於她對自我價值的懷疑。

願我們看見母親在她成長過程中，因為性別受到的批判與責難，了解她對身為女人的無奈與對男人的憤怒。

願我們看見母親曾經受到的言語與人身攻擊，在她的心中留下巨大的黑洞，了解她無法軟柔地愛與貼近我們的心，更沒有言語溝通上的訓練表達對我們的愛。

願我們看見母親的創傷，以及為了保護自己一層一層穿上的盔甲，無法輕易信任，並冷漠地把我們阻隔在外，只是不想再一次將脆弱柔軟的心受到重創。

願我們看見母親內在仍孩子氣的任性，把孩子當做她的父母親無理地討愛，那未曾成熟的需求。

給我們自己愛與寬容，看見母親生命裡的陰影。

願我們能開始分辨，什麼是她的意見，什麼是生命的事實與真理。

願我們開始能愛自己，設立好界線，不再與陷入混亂的情緒大泥沼裡。

願我們能開始哀悼，那些因母親的陰影而無法提供給我們的愛，真切地走過哀悼的過程，否認她、生氣她、對過去討價還價、沮喪、接受，並找到其中的意義。

願我們能覺察自己承傳自母親的陰影，了解我們能夠成為拿光照亮陰影，開始療癒家傳傷痛的人。

願我們能療癒並改變家傳無意識的模式，不再把傷痛傳承下去，成為有光亮有力量的祖先之一。

願我們能在母親的陰影之下，看見她已經盡全力做到她所知最好的意願，還有，那無比強大，將愛與生命給予我們的無敵神力，能揹負著創傷延續生命的人，他是有巨大力量的。

願我們能善用傳承下來的生命與愛，服務這個世界。

祝大家母親節快樂!