若你平常能夠處理物質實相，就不會在意識轉換或離開本台時遭遇困難。…如果你在紐約市有 問題，不論旅行到哪裡去，你也極可能以一種不同形式碰到它們。一個原本在現實生活中，沒有太大問題的人去靈修，通常不太會遇到被侵擾的狀態，因為，他本身的生活的信念帶領著他在離開本台時，也能夠很平常心地接觸到另一個世界，如果，我們生活在盲點中，不論我們去哪裡，不要說靈修，就算出國、認識新朋友，就會帶著我們的盲點跟著一起去，因此，重點並不是我們選擇了哪一個教派，用了哪一種靈修方法，或選擇了哪一個老師，重點是，我們的實相不停地反映出自身的信念給我們看。

另外，當我再一次看到那位傳教士在紀錄片中的訪談，他讓我想到最近讀的兩本書–Winners Take All與Crazy Like Us，前者討論到，一些有錢人都想要做好事，但是，愈做愈糟，因為他們沒有深入地去了解受幫助的人實際真的想要什麼，就是一昧地把自認是好的東西強加在受助者身上，後者討論到，美國做為文化霸權國家，他們也同時向世界各國輸出他們的心理學，但是，很多東西是需要因地制宜的，書中舉了創傷治療與精神分列症在斯里蘭卡與非洲的輸出，這些「專家」連當地語言都不會，也不懂當地的文化、社會結構、權力結構、傳統風俗，就一昧地覺得「我們是來這裡”教育”大眾的，他們需要我們的教育，才會知道受苦是怎麼一回事。」連受苦也要照著西方的版本來衡量程度。

因此，當有人在低潮的時候，我們無法只告訴這個人:「正面一點啦!」事情就會過去，因為，很多時候，根源的原因複雜很多，而探究根源的時候，往往會需要我們對黑暗的過往有一些寬容的空間，還需要一些勇氣，讓我們可以直搗黃龍。

在表層的過程中，我們開始找到新的力量與資源，支持著我們，這些力量與資源會慢慢地內化，讓我們感到比開始療癒之前，要強壯許多，就像Mark說，他有靈性的老師與靈性父母，他那時已感到足夠，而當我們內在的力量足夠之後，慢慢地，宇宙會帶著我們向更切身、更近的創傷移動，讓我們帶著新的力量去看見原本只能逃離的痛楚—父母，他們是我們來到這世界上，對這世界第一印象的開始。於是，開始挖掘我的原生家庭，尤其是父親與母親，再在心靈上慢慢地接近他們，重新喜歡他們，這是條漫漫反覆的長路。

假裝的活著，戴著面具的活著背後有太多不同的原因，都很值得我們每個人深入探索，每個人的答案都不會相同，也會發現，要直搗真實的核心，是有許多層要慢慢深入，因為，不是講話賤就是真實，我行我素也不是真實，許多不真實的展現是非常無意識的，只能靜待我們在靈性的道路上，去剖析、覺察與看見。