It’s Ok的魔力

It’s ok,是一句充滿魔力的話。
當感到混亂無序的時候,
It’s ok~現在混亂無序,
我正全心地擁抱著感到混亂無序的自己。
當站在未知中,不知該何去何從的時候,
It’s ok~現在一切都在未知裡,
It’s ok~沒有方向與答案,
我正全心地擁抱著對未知失措驚慌的自己。
當失去控制的時候,
It’s ok~現在超出我的控制範圍,
我正全心地擁抱著感覺失控的自己。
當無法發揮內在能力的時候,
It’s ok~現在我無法做到,
我正全心地擁抱著無法突破的自己。
當失去最重要的人事物的時候,
It’s ok~現在我悲傷得不能自己,
我正全心地擁抱著內在流洩眼淚的自己。
當無法原諒的時候,
It’s ok~現在我仍穿著重重的傷痛與憤怒,
我正全心地擁抱著穿著傷怒盔甲的自己。
It’s ok讓我們在責備貶低自己的不足時,
暫時停下腳步來,
讓我們能夠創造一個愛自己的空間,
在那裡,能安歇一會兒,
在那裡,能喘息一口氣,
It’s ok讓我們能呵護自己,關懷自己,
給自己滿滿的彩虹與愛,
It’s ok讓我們有個避風港,
在這裡,如是地坦白當下的狀態,
在這裡,坦然地脫下面具,
在這裡,真實地面對陰影,
在這裡,全然地做自己。
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