療癒不是遺忘

把療癒等同遺忘的想法丟掉

真正(療癒)的結果是,不再對舊的觸發點產生與過去相同強度的反應。

回憶仍舊在那,
但是,它們不再對你的心智擁有相同的力量。

~~Yung Pueblo

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