我們其實需要常常回到自己的內心，覺察自己，看見自己，深入自己的黑暗面，去看見內在的戰場，並從消除內在戰場開始著手，每場戰爭的發生，最初都是因為人們不再想要看見、聽見或接受對方的不同，在我們內在的戰場上，哪一個部份是我們不願意看見、聽見、面對或接受?

如果我們一直被灌輸某種人就是邪惡，當我們與他們面對面時，若我們看見了，他們和我們一樣都是人類，有著相同的情感與反應，我們有辦法拿掉原有的成見，去看見眼前的人如是的樣子，並好好地相處嗎? 如果不行，阻擋我們的是什麼?是我們的信念? 信仰? 制約? 創傷引發的恨、暴力、恐懼與不安全感?

在我接觸到更多熟年女人後，我更有種感覺，美，不限定在17、18，所謂「花漾年華」，這認為這是男權社會給女性的標準，如果，打開我們的心，去感受熟年女人之美，她們帶著許多年輕女孩沒有的力量，但是，沒長大、內心沒成熟的男人是不可能承擔得起有力量的女人，他們只能夠和還在天真純潔的小女孩在一起，並極力鼓吹小女孩才是美。我覺得，以女性外表、年紀、身材、膚色等論定美醜的標準需要改變，感覺那是男權時代男人用來衡量控制女人的方式，而過去許多女人也必須加入這場遊戲，甚至，用比男人更嚴苛的方式來批判女性同胞們。