«臣服，一個多麼有力的詞!
它常讓人聯想到懦弱與膽小
但對我來說，
臣服需要我付出所有的力量
讓我足夠勇氣
能跟隨看不見的路徑
進入未知…
沒有要做的事
有的只是你與面前事物的交互
認為要去做決定的
是因為我有各種牽掛，欲望與恐懼
唯一能幫我們的是放下與釋懷
若你能放下自己的慾望與恐懼
就沒什麼決定要做
剩下的
只是生活本身»
~Michael Singer 臣服實驗

臣服的功課總如螺旋，以為自己對它的認識到了一個境界，但宇宙總有再更深刻的功課出題考試，每一次新的狀況出現，又是一股腦兒的一起上場，總會再次地感到一定要謙卑。

讀到麥克辛格在臣服實驗的這段話，回看40歲前的生活，就是被不安全感驅使向前，用力地擠滿生命的每時每刻，在筆記本上，每個目標前打勾，恐懼自己沒有精進，忽略身體的極限和感覺，直到身體抗議，直到身旁開始有失去將死亡的情境不停出現，於是，現在的我，來到一個前所未有的狀態，停下…靜止…不做任何決定，不大步行動，就無為地停駐腳步，過去，會叫這樣的自己耍廢或擺爛，打死也不想接受如此的自己。

然而，這或許是生命新篇章的學習。