臣服的功課
Michael Singer 臣服,一個多麼有力的詞!
它常讓人聯想到懦弱與膽小
但對我來說,
臣服需要我付出所有的力量
讓我足夠勇氣
能跟隨看不見的路徑
進入未知…
沒有要做的事
有的只是你與面前事物的交互
認為要去做決定的
是因為我有各種牽掛,欲望與恐懼
唯一能幫我們的是放下與釋懷
若你能放下自己的慾望與恐懼
就沒什麼決定要做
剩下的
只是生活本身
靈魂之根
長大有時面臨的就是丟掉原本的歸屬感,再創造屬於自己的歸屬感,有一天,會發現,我可以平靜地不被原有的歸屬感包含在裡面,我可以成為一個原本家人朋友不期待、不祝福會成為的人,做著他們本來不會贊同的工作,嫁了一個他們無法完全理解的人,還可以不帶著愧疚地活得自在。
就算恐懼 也勇敢行動吧
當我們內在的力量夠大時,不論選擇哪一條路,我們都能夠做開路先鋒,這一路上,一定會有各種挑戰與困難,遇到它們時,並不表示我們當初的選擇就是「錯誤」的,挑戰與困難是我們能力再往上升級的必要,當我們付諸行動,找到解決方案,鏟除狀況,內在的力量與自信都會同時地向上提升,但若不去嚐試,不去做,就永遠不會發生。
自由與牢籠
如果我們堅持自由就是年輕時的那種自由,沒有其他的定義,那麼,我們要怎麼能夠接受眼前當下如是的一切? 在沒有改變定義的狀態下,那唯一的選擇就是逃離開眼前的牢籠,但是,逃離這這一座,還可能創造出另一座,因為,牢籠在心,在一直沒有改變的思考框架與模式裡,而不是在外境裡。
婚姻裡的修行
在婚姻裡的修行也是一樣,人會一直改變,走到中年的我們,都不再是20,30年前的那個自己,我們多了許多層次,這些層次是由好多生活的歷練堆積出來,有美好的,也有痛苦的,如果,在遇到傷痛的部份後,害怕一層層去剖析面對自己,因為恐懼情緒能量的釋放可能會讓人失控,那麼,不自覺地,心就住在愈來愈堅硬的棺材裡,其實,這些讓我們容易脆弱的情緒能量是生命熱情與愛的根本,年輕時可以一無反顧,自由自在,就是因為心還打開著。
由廣度進入有質量的深度
這和我從小到現在的宗教歷程有關,我從家人/教會告訴我這世界的「真相」,到慢慢找到我身心靈感到yes的「真相」。但我想,尋找我的「真相」的旅程也許會慢慢地緩和下來,因為,我或許會開始知道,我不需要透過各個面相的訊息/知識來證明我的「真相」是ok的,或許,慢慢地,我可以信任所有從內在浮現出來的真相,我不知道,但我想要慢慢地轉向重視質與深度,而不再是廣度
兒時早餐店的回憶
你永遠都能分辯出一個人是否在餐廳工作過,有一種同理心只能在站在個肚子餓的人與$28塊錢的豬排之間培養出來,一群龍蛇混雜也能成一家人才有的特殊理解,服務產業能培養出LinkedIn上招募者談到的「軟技能」(soft skills)–紀律、利落、吸收批評的能力,最重要的是,如何讀人像讀書般的能力,工作本身並不會得到多少感謝,好玩,雜亂,若有更多人嚐試餐廳工作,這世界會變成一個更仁慈的地方,我所有遇過的教授們,恕我直言,我深深相信在我在廚房、酒吧與飯廳裡得到的比任何大學裡蘊藏的知識要更多~~安東尼. 波登 Anthony Bourdain
生命之流的療癒
真實的自己 V.S. 精心形塑的人格面具,這場大PK可能會經由婚姻關係、親子關係、健康、事業、人際關係…等不同的面向爆發出來,大多時候,無法再繼續使用精心形塑人格面具的原因是,它們已經不再適合我們這一階段的人生了,如果,我們要朝向靈魂的使命走去,戴著這面具並不能讓我們成為靈魂要我們成為的人,於是,這一層層面具、防護衣與防護罩就成了沉積在溪流裡的大型垃圾,而我們卻無法let them all go,因為,那是我們花了一生累積建立起來的啊!
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