只吃菜單不吃菜

「多少人終其一生沒在吃食物,只在吃菜單?」
~~安東尼.戴邁樂.
原文:「How many people spend their lives not eating food but eating the menu?」~~Anthony de Mello

孩子開始在牙牙學語的時候,大人常會在小孩抓起一件物品,或用手指指向一樣東西時,告訴他們,「這是一本書。」,「那是一棵樹」,「這是這隻狗」,「我是你媽媽」。

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共情者的界線設定

「無界線的共情者與有界線的共情者:

我必須接這通電話
–>等我可以時再儘快回電話

我需要幫他們修復好
–>修復這不是我的責任,但我可以為他們修復的過程保
守空間

我必須把他們放在我之前地幫助他們
–>我必須先照顧好我自己該做的事情

因為這些煩惱的事,我現在無法好好吃睡了
–>我不允自己被這個煩惱吞噬了」

Empath,共情者,指的是一個具有超強感知他人情緒與精神狀態的人,我想每個人多多少少都有一些,只是有些人特別敏感與強烈。

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看進靈魂裡

soul
靈魂靠著感覺認得彼此,而不是長相。

從靈性的角度來看人體的組成,大腦就像一部高科技精密的電腦,身體是機器身體,那是誰在控制這台電腦與機器身體? 是我們的靈魂。靈魂無所不在,它充滿了身體的每一個細胞,細胞之間的空間,我們的皮膚與骨骼無法將靈魂完全地鎖在身體裡面,靈魂強烈的能量場能夠穿透皮膚,滿溢到外面來,這就是所謂的氣場(Aura),常會聽到有人說,某個人的氣場或磁場很好,這就是對靈魂存有的感受。

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[轉載]奧修-奴隸不能夠成為朋友

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友誼是最被幾乎所有哲學家所忽略的主題之一,或許我們將它視為理所當然,認為我們瞭解它的意義,因此我們對它的深度、它成長的可能性、它帶著不同意義的不同顏色仍然保持無知。

最重要的而且必須記住的事是:一個人需要朋友,因為一個人不能夠單獨。只要一個人還「需要」朋友,那麼他就不是一個稱職的朋友,因為那個「需要」將另外一個人貶成一個物體只有一個有能力單獨的人才有能力成為一個朋友但那不是他的需要,那是他的喜悅;那不是他的饑餓,不是他的口渴,而是他豐盛的愛,他想要去分享。

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八卦、正義與歸屬感的深層

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「給自己的提醒: 你無法控制別人如何感知你的能量,任何你做的事,說的話,都流經對方的濾鏡,他們的濾鏡是由他們正在經歷的事情組成的,跟你完全沒有關係。就繼續做你該做的事,盡全力地用你最真誠的自己與愛。」

這段話要與所有受流言八卦之苦的人分享,我們當中的許多人都曾經是流言八卦攻擊的對象,我們都曾經聽到別人對我們的批評,那些話聽在我們的耳裡,我們會有受傷,被誤解的感受,甚至,有些根本不是事實,更甚至我們自己都不認識流言中的自己,但是,請一定要相信,別人在說的,根本就不是真實的你,他們在說的是由他們內心投射出來的你,這和他們內在的無力感、缺乏安全感、恐懼、不平…等等情緒有關。

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