未療癒的創傷會讓人一直處在緊張狀態，當眼前的狀況提醒我們「愛的模式」要上場時，全身的神經都緊繃了起來，大腦不會停也不會休息，就算和愛與在乎的人在一起，大腦仍一直在搜索危險，這個危險就是「無法得到愛」的狀態，因此，我們很容易在這個狀態上，就誤解了伴侶要向我們表達的話，會視之為攻擊，比如，我就把另一半誠實表達自己電力的狀態，視為一種惡意，因此，在這個負面迴圈裡面，把另一半一直視為危險的來源，而非能夠要求幫助的資源。

孩子的問題，從系統的角度來看，不會只是個體挫折耐受力高不高的問題，他們通常反射的真相，就是我們最不想面對的那些，因此，面對與處理自己的傷痛與黑暗，那會是我們給孩子最美好的禮物

在療癒原生家庭傷痛的過程中，有一個很重要的轉捩點，那是，我們願意放下孩童盲目純潔的愛，並認知到自己是個成人，能夠看見父母與成人的我們一樣，不是萬能，不是無敵，他們也有其限制，也有傷痛，也有無解的重擔，在這一刻，我們才能夠放下對他們夢想與期待中的要求，看見他們如是的樣子，與他們的軟弱和解，最後，與我們自己的軟弱和解。

如果有人從很遠的地方找到他回家的路，就像你一樣，他會愛上這潮濕且富足的地球，他知道，所以生長的都會死亡，在死亡之中，滋養著其他在生長的。

許多人對於「憤怒」的能量都感到恐懼，有時候，父母不允許孩子叛逆，是因為父母也很害怕「憤怒」的能量，不知道要怎麼面對與處理，好像有「憤怒」出現，就一定是誰錯了，或哪裡不對了，但是，若我們正面地來看憤怒的能量，它其實是一個帶著我們行動的驅動力，好像火箭一樣，帶著我們向前到內心渴望去的地方，它是一股需要被引入建設性創造的力量。

充滿共依存愛的女兒，你來到這世上的目的不是為了當你媽媽的媽媽，更不是家族拯救者，家中的每個人都有他們的命運、責任與力量，學習看見自己的命運、責任與力量，才能夠尊重其他人的命運、責任與力量，你不需要承擔起身邊所有人的責任與命運，你可以不當多頭燒的蠟燭。

這種無意識關於愛的認定，起源於孩子本能地想與父母連結的急切渴望，因此，讓自己和父母一樣，這可以從小孩模仿父母的行為看出，但是，這種(想和父母一樣的)愛會持續地在成人的生活中持續操控著內在生活，在家庭關係中，扮演非常重要的角色，出於愛，孩子跟隨著他們的父母，就算是在苦難中，雖然，這通常是無意識的，他們拷貝著父母，延續著父母的不幸。