父母請尊重孩子的命運

我們要從華人傳統的觀念裡跳出來,要丟棄認為孩子不管怎樣就是要向父母鞠躬,聽父母話的模式,父母需要覺察自己是否已經入侵與干涉孩子的生命與命運,面對成人孩子,甚至是對小孩子,我們都需要練習尊重他的選擇,並正向面對「分離」這一步,這才是孩子能夠蛻變為他需要成為的人的關鍵,才是孩子幸福人生的第一步。

薩滿靈魂修復2 靈魂流失與黑洞

有些人對於靈魂流失的認識是: 「我的靈魂被偷走了」,好像這個世界上有個惡意的力量在做這種邪惡的勾當,但是,我這一篇想要主述的是一個不同的觀點,是我這幾年的觀察, 是靈魂流失的一種原因: 無意識與盲目的愛引起的靈魂流失。這一種靈魂流失的原因,是因為我們非常愛一個人,盲目的愛,讓我們無意識地把力量交在他們手中,而這個人不是愛得死去活來的伴侶,而是「父母」。

與伴侶的二見鐘情

當我們說「我愛你」時,兩個人需要了解「我愛你」在靈性層面上寬廣的意義是:我愛你,也愛引領我與你背後的力量,有一段時間,我們會被引領走向同一條道路,可能會一起成家立業、照顧與支持彼此,也一起生兒育女,引領我們的力量帶著我們一起體驗這些人生之事,這些事把我們緊緊地連結在一起。但是,有一天,可能有一個時刻會到來,我們無法再一起因為這些生命的經驗成長,反而,還阻礙彼此成長,這段伴侶關係可能成為了自我成長的絆腳石,

伴侶間公平的迷思與內在小孩

未療癒的創傷會讓人一直處在緊張狀態,當眼前的狀況提醒我們「愛的模式」要上場時,全身的神經都緊繃了起來,大腦不會停也不會休息,就算和愛與在乎的人在一起,大腦仍一直在搜索危險,這個危險就是「無法得到愛」的狀態,因此,我們很容易在這個狀態上,就誤解了伴侶要向我們表達的話,會視之為攻擊,比如,我就把另一半誠實表達自己電力的狀態,視為一種惡意,因此,在這個負面迴圈裡面,把另一半一直視為危險的來源,而非能夠要求幫助的資源。

真相炸彈

生命從來都不簡單,它會一直都難
但是,我們可以選擇我們的難。
有智慧地選擇。

看見關係裡的普通人

相愛容易相處難,在受傷的內在小孩面前,更加挑戰,因此,開始去看見對方如是的樣子,縱然那與我們理想的標準相差甚遠,理想的父母與另一半,只存在內在小孩自己的想像裡,沒有一個人能100%達到我們想像力的標準,我們每個人,都只是普通人,只能用我們所知,普通的方式來表達愛。

內在傷痛與另一半之間的距離

要能真正走向愛人,與愛人靠近,那我們需要開始清除通往內心的痛苦、傷痛、憤怒等荊棘,睡美人裡王子 穿過的荊棘就是這往內的象徵符號,穿過了這層阻礙,我們自然地能與愛人靠近,與孩子靠近,與人們靠近

Life Itself 生命中的美好意外

邊看這段,一邊淚流滿面,我們的父母或祖先的死亡並非他們的終點,他們的一部份仍透過我們活在這個世界上,我們的故事是他們的故事,我們的力量來自他們的力量,當我們站起來,茁壯起來,他們也再一次地在這世界上站起來,茁壯起來。他們透過我們的眼睛看這個世界,透過我們的身體感受世界,他們仍繼續透過我們來完成夢想。

伴侶之間神奇的三個詞語

海寧格說: 告訴你們另一個秘密: 我知道快樂的伴侶關係有三個神奇的詞語。他們是: Yes, 請,謝謝。

傷痕與濾鏡

為什麼會這樣? 因為,我們不完整的記憶,James Hill說過一句話,「記憶是停留在過去的想像力。」到底我們記得的是什麼? 又,若是創傷,為了不再次受傷,意識上會完全不記得或不清楚發生了什麼事情,但是,我們的身體裡儲藏在對情緒的記憶,情緒會再次發生,感覺會再度襲來,但不知道這究竟是從何而來? 只能無意識地去反應應對,就會產生出,明明我知道我現在的情緒很不合邏輯,但是,我就是不開心,就是生氣對方。