惡魔與進擊巨人的雜感

如果我們一直被灌輸某種人就是邪惡,當我們與他們面對面時,若我們看見了,他們和我們一樣都是人類,有著相同的情感與反應,我們有辦法拿掉原有的成見,去看見眼前的人如是的樣子,並好好地相處嗎? 如果不行,阻擋我們的是什麼?是我們的信念? 信仰? 制約? 創傷引發的恨、暴力、恐懼與不安全感?

來讀書 波特貝羅的女巫

讀著波特貝羅的女巫,深深地共鳴著保羅.科爾賀透過書中不同角色間,關於宗教、靈性、女巫、獵女巫、與生命原動力連結的方式,最終,我們會了解,靈性與平凡生活是密不可分,缺一不可,而我們需要連結神聖與平凡,在當中取得平衡,並相互尊重彼此的選擇,給彼此空間。

正常是你天賦的敵人

既然你生來具有天賦,你就不可能會過普通生活,不該把它(不正常)變成一種病症,而應該把它當成驕傲的來源…你是你所有奇怪特點的獨特獨一無而的組成,因為,奇特是天賦的第一特徵,事實上,你的奇特點是直接指向你天賦的箭頭,,因此,絕對不要對自己有多麼奇怪感到羞恥,你一定要珍惜你的奇異…正常是天賦的敵人,正常是你天賦的敵人。

好書 真確 Factfulness

我想,對於在靈性學習上,我們常常可以看到更多不同的偏誤,尤其,靈性很多時候強調直覺,是主觀的,這種時候,我們可能會掉入到某種悲觀的偏誤裡,並認為那就是「正確」的世界與宇宙觀,尤其,當這些與陰謀論相連結一起時,任何誇大的故事情節,都可以為真。靈性的學習,最重要的一部份就是覺察,並用不同的角度去檢視自己的思考方式與信念,我想,真確這本書,提供一個非常有效的角度與方式,讓我們能夠自我檢視。

讀書心得 了解美國系列書籍

「我們最好能記得,不是所有美國歷史都被記錄下來,某層面來說,沒記錄下來是幸運的, 因為,若有記錄,我們可能會對民主的理想與使我們氣餒的社會現實之間的差距,感到惱怒,或許,這是為什麼我們有兩個基本美國歷史的版本: 一個用工整如古老神話般的記錄,另一個,沒記錄下來,且充滿混亂、矛盾、不停改變步調,與如生命本身般的驚奇。」~~Ralph Ellison, Going to the Territory 1986

成為人 哈菲茲 Hafiz

你問我我是否認為你的夢境是真的
我想要說,它們是真的,如果它們讓你變得
更加像人
更加仁慈地對待
每個你知道的生物與植物。

生氣背後的內在需求

Marshall Rosenberg是開發出非暴力溝通(Non-Violent Communication, NVC)的創始人,他認為,憤怒的背後是一個沒有受到滿足的需求,而我們從小到大的成長過程,沒有一個訓練,讓我們去連結憤怒背後的需求,並提供給我們需要的語言,有效地去表達與溝通我們的需求。

無法退休的屠龍者聖喬治

澳洲的政治哲學家Kenneth Minogue曾經提出一個很有趣的觀點叫「聖喬治退休中症狀」(“Saint George in Retirement” Syndrome),大致上是說,殺死龍之後的聖喬治,仍舊持續在各地尋找可以屠殺的惡龍,因為,他內心裡,常常就會浮出殺死惡龍後的光榮與得到的光輝燦爛,他覺得,一定哪裡還有惡龍等著被殺,還有人等著被拯救,他好需要惡龍啊!!!! 就在他殺盡土地上發現愈來愈小隻的惡龍之後,沒有龍可以殺了,所以,他開始漫無目地對空氣揮劍,在他的眼睛裡,空氣裡也充斥著惡龍,全都需要殺死,如果說,這是真正的聖喬治面對的誘惑,若一個聖人也可能面臨著如此的心境,那普通人,或原本在生活中是魯蛇的人呢?

巨嬰國與內在小孩的成長

因為這樣,生完孩子後,心靈上痛苦了好久,從不知道原來內在的孩子沒被療癒,沒受到照顧,沒有正式地在心靈上成熟,會讓生活過得這樣痛苦,沒有任何地方有教這門課,身邊的家人朋友也只能給我傳統的意見,或是,只能表達同情,因為,這是我們所有人僅知的,或許,也是因為這樣,我才會持續不斷地寫與分享內心的感覺,還有,在我身上有用的工具、 方法與思維改變,總會有人和我那時一樣痛苦又找不到路。

專準主義之你可以擁有全部的迷思

我想,人也是一樣,如果我們做著兩件完全不相關的事情,我們就只有24小時的時間,兩件事都做得成功,代表著兩件事都可能面臨著相同成功的矛盾四階段,斜槓兩邊的職稱發展到一個階段,我們必須要開始重新思考,到底什麼才是最重要的? 到底我最深的核心裡想要的是什麼?