靈魂靠著感覺認得彼此，而不是長相。
從靈性的角度來看人體的組成，大腦就像一部高科技精密的電腦，身體是機器身體，那是誰在控制這台電腦與機器身體? 是我們的靈魂。靈魂無所不在，它充滿了身體的每一個細胞，細胞之間的空間，我們的皮膚與骨骼無法將靈魂完全地鎖在身體裡面，靈魂強烈的能量場能夠穿透皮膚，滿溢到外面來，這就是所謂的氣場(Aura)，常會聽到有人說，某個人的氣場或磁場很好，這就是對靈魂存有的感受。
看進靈魂裡
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可以找到關於艾克哈特托勒 Eckhart Tolle的教導, 自他交換 Tonglen, 面臨死亡Death, 瑜珈與正念Yoga, 脈輪Chakra, 第三眼松果體pineal gland，量子力學 quantum physics，吠陀知識 Ancient Vedic Teaching,
[轉載]奧修-奴隸不能夠成為朋友
友誼是最被幾乎所有哲學家所忽略的主題之一，或許我們將它視為理所當然，認為我們瞭解它的意義，因此我們對它的深度、它成長的可能性、它帶著不同意義的不同顏色仍然保持無知。
最重要的而且必須記住的事是：一個人需要朋友，因為一個人不能夠單獨。只要一個人還「需要」朋友，那麼他就不是一個稱職的朋友，因為那個「需要」將另外一個人貶成一個物體。只有一個有能力單獨的人才有能力成為一個朋友，但那不是他的需要，那是他的喜悅；那不是他的饑餓，不是他的口渴，而是他豐盛的愛，他想要去分享。
負責自己的快樂
寫自己的人生故事時，不要讓其他人握著你的筆!
今天是我的生日，往年的生日，總是心裡暗暗地期待老公可以替我安排一個難忘有趣的生日，我也很幸福地，幾乎每一年生日都有人替我安排好，內心十分感恩，但是，有時候，總會有一種空虛的感覺，這感覺並不是別人安排的不好，而是，內心有種永遠都不夠的空虛，總是有個聲音在裡面說:「就這樣而已嗎?」「對方這樣有誠意嗎?」「對方是真的重視你嗎?」
迷失與放下
當你釋放不再對你有益處的人事物時，你就創造了空間給必然出現的人事物
生命的旅程裡，我們常常都有迷失的時候，有時候，可能是長久一段時間都找不到適合的工作，在求職路上屢屢受挫; 有時候，可能是我們很愛很在乎的伴侶離我們而去，原本與對方一起刻畫的生活意義與目的盡失; 有時候，可能是健康出了狀況，必須放棄原本最喜歡的飲食習慣與生活方式…
這些經驗都讓我們突然有如浮木一般，從原本生長的土地被連根拔起，掉進了無邊無際的大海，究竟我該往哪裡去? 我的下一個目的地在哪裡? 我會不會就這樣飄浮迷失下去? 要迷失多久? 我的盡頭在哪裡?
靈氣,自他交換與跳電
(這標題很跳tone，但是，就是整個文章的重點事件，哈哈~~)
今年初開始，我開始到臨終病人的慈善團體提供靈氣療癒(Reiki)，該團體給了我2個個案，每週五輪流替一位服務，目前其中一位的病症已經來到呼吸困難期，他長時間臥床，無法自行行動，必須配戴呼吸器，，我每兩週一次的靈氣療癒提供給他的，是一小段放鬆的時間。每一次去做靈氣之前，我會向我的指導靈請教，「今天的重點在哪裡」，死亡已經是不可避免的前提之下，有什麼方式可以讓他更舒適。
痛苦之身的頓悟
怦然心動抗FOMO
圖1: 我曾經有很嚴重的F.O.M.O(Fear of Missing out, 害怕錯過)
圖2: 但是，我後來得到了O.B.I.W.T.G.T.F.H (Out but i want to go the fuck home, 出門了，但是我超x的想回家)
圖3: 這也就是為什麼我現在是J.O.M.O的堅信信徒(Joy of Missing Out, 喜悅地錯過)
什麼是FOMO?是英文害怕錯失(Fear of Missing Out)的簡寫，JOMO是喜悅錯過(Joy of Missing Out)的簡寫，可以很自信地接受錯過什麼事情，很歡喜地錯過可能發生的大小事。
FOMO有什麼症狀?
大病
三月的最後兩個禮拜，小孩忙著生病，很久沒生病的我也跟著一起被流感擊倒，大概有十年沒有這樣生大病了，發燒了三天，躺了一個禮拜，現在仍舊頭暈暈，所有的工作都往後順延。
這次生病之前，連續好幾晚上在夢裡得到的教導都是:「順應你的生命之流。」我覺得自己好像懂，但也不是很懂教導的意思，好像是在叫我要放鬆，不要太緊張，但是，我有太緊張嗎? 不就是每天過著普通的生活?
人生勝利組的迷失
「沒有一顆富有的心，財富只是一個醜陋的乞丐。」~~愛默生。
情緒能量
我們必須擁抱痛苦，並把它當成生命旅程的燃油。
每當我做個案的時候，我同時也覺得透過個案學習好多東西，這陣子學習到的是「壓抑的情緒」是如何影響我們的能量場，人與人之間如何透過能量場進行交流，情緒是流動的能量，當我們遇到一件創傷事件造成我們有憤怒、恐懼或傷心等情緒時，這個情緒就像是一個充電器一樣，把我們的能量場充滿了該情緒的電，自然無干擾的情況下，我們可能會透過大吼大叫、歇斯底里大哭、發抖躲起來等方式來表現出我們的情緒，但是，在社會化的過程中，這些表現方法常常不被允許，我們可能會受到譏笑、毒打一頓、被羞辱一番，因為，社會化的生活裡，表現出情緒=弱者的表現。
