看進靈魂裡

soul

靈魂靠著感覺認得彼此,而不是長相。

從靈性的角度來看人體的組成,大腦就像一部高科技精密的電腦,身體是機器身體,那是誰在控制這台電腦與機器身體? 是我們的靈魂。靈魂無所不在,它充滿了身體的每一個細胞,細胞之間的空間,我們的皮膚與骨骼無法將靈魂完全地鎖在身體裡面,靈魂強烈的能量場能夠穿透皮膚,滿溢到外面來,這就是所謂的氣場(Aura),常會聽到有人說,某個人的氣場或磁場很好,這就是對靈魂存有的感受。

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[轉載]奧修-奴隸不能夠成為朋友

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友誼是最被幾乎所有哲學家所忽略的主題之一,或許我們將它視為理所當然,認為我們瞭解它的意義,因此我們對它的深度、它成長的可能性、它帶著不同意義的不同顏色仍然保持無知。

最重要的而且必須記住的事是:一個人需要朋友,因為一個人不能夠單獨。只要一個人還「需要」朋友,那麼他就不是一個稱職的朋友,因為那個「需要」將另外一個人貶成一個物體只有一個有能力單獨的人才有能力成為一個朋友但那不是他的需要,那是他的喜悅;那不是他的饑餓,不是他的口渴,而是他豐盛的愛,他想要去分享。

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負責自己的快樂

write your own story

寫自己的人生故事時,不要讓其他人握著你的筆!

今天是我的生日,往年的生日,總是心裡暗暗地期待老公可以替我安排一個難忘有趣的生日,我也很幸福地,幾乎每一年生日都有人替我安排好,內心十分感恩,但是,有時候,總會有一種空虛的感覺,這感覺並不是別人安排的不好,而是,內心有種永遠都不夠的空虛,總是有個聲音在裡面說:「就這樣而已嗎?」「對方這樣有誠意嗎?」「對方是真的重視你嗎?」

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迷失與放下

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當你釋放不再對你有益處的人事物時,你就創造了空間給必然出現的人事物

生命的旅程裡,我們常常都有迷失的時候,有時候,可能是長久一段時間都找不到適合的工作,在求職路上屢屢受挫; 有時候,可能是我們很愛很在乎的伴侶離我們而去,原本與對方一起刻畫的生活意義與目的盡失; 有時候,可能是健康出了狀況,必須放棄原本最喜歡的飲食習慣與生活方式…
這些經驗都讓我們突然有如浮木一般,從原本生長的土地被連根拔起,掉進了無邊無際的大海,究竟我該往哪裡去? 我的下一個目的地在哪裡? 我會不會就這樣飄浮迷失下去? 要迷失多久? 我的盡頭在哪裡?

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靈氣,自他交換與跳電

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(這標題很跳tone,但是,就是整個文章的重點事件,哈哈~~)

今年初開始,我開始到臨終病人的慈善團體提供靈氣療癒(Reiki),該團體給了我2個個案,每週五輪流替一位服務,目前其中一位的病症已經來到呼吸困難期,他長時間臥床,無法自行行動,必須配戴呼吸器,,我每兩週一次的靈氣療癒提供給他的,是一小段放鬆的時間。每一次去做靈氣之前,我會向我的指導靈請教,「今天的重點在哪裡」,死亡已經是不可避免的前提之下,有什麼方式可以讓他更舒適。

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怦然心動抗FOMO

fomo and jomo.jpg

圖1: 我曾經有很嚴重的F.O.M.O(Fear of Missing out, 害怕錯過)
圖2: 但是,我後來得到了O.B.I.W.T.G.T.F.H (Out but i want to go the fuck home, 出門了,但是我超x的想回家)
圖3: 這也就是為什麼我現在是J.O.M.O的堅信信徒(Joy of Missing Out, 喜悅地錯過)
什麼是FOMO?是英文害怕錯失(Fear of Missing Out)的簡寫,JOMO是喜悅錯過(Joy of Missing Out)的簡寫,可以很自信地接受錯過什麼事情,很歡喜地錯過可能發生的大小事。

FOMO有什麼症狀?

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大病

 being sick
三月的最後兩個禮拜,小孩忙著生病,很久沒生病的我也跟著一起被流感擊倒,大概有十年沒有這樣生大病了,發燒了三天,躺了一個禮拜,現在仍舊頭暈暈,所有的工作都往後順延。
這次生病之前,連續好幾晚上在夢裡得到的教導都是:「順應你的生命之流。」我覺得自己好像懂,但也不是很懂教導的意思,好像是在叫我要放鬆,不要太緊張,但是,我有太緊張嗎? 不就是每天過著普通的生活?

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情緒能量

we must embrace pain and burn it.jpg

我們必須擁抱痛苦,並把它當成生命旅程的燃油。

每當我做個案的時候,我同時也覺得透過個案學習好多東西,這陣子學習到的是「壓抑的情緒」是如何影響我們的能量場,人與人之間如何透過能量場進行交流,情緒是流動的能量,當我們遇到一件創傷事件造成我們有憤怒、恐懼或傷心等情緒時,這個情緒就像是一個充電器一樣,把我們的能量場充滿了該情緒的電,自然無干擾的情況下,我們可能會透過大吼大叫、歇斯底里大哭、發抖躲起來等方式來表現出我們的情緒,但是,在社會化的過程中,這些表現方法常常不被允許,我們可能會受到譏笑、毒打一頓、被羞辱一番,因為,社會化的生活裡,表現出情緒=弱者的表現。

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