療癒不是遺忘

把療癒等同遺忘的想法丟掉 真正(療癒)的結果是,不再對舊的觸發點產生與過去相同強度的反應。 回憶仍舊在那,但是,它們不再對你的心智擁有相同的力量。 ~~Yung Pueblo

身而為人 死亡與靈性

靈魂只能在人類願意全然地去體驗你的生命體驗值(humanness)與脆弱時,才能夠與人產生連結。你的職業title,不是你的生命體驗值,你只允許自己強大,不是你的生命體驗值,你想要讓靈魂與神明來撫慰你,這不是生命體驗值,身而為人的生命體驗值是全然地去經歷你此刻正在經歷的一切,不論正負向,表達出當下你真實的狀態,承認你的脆弱,而不刻意埋藏它,這是全然擁抱身而為人的全然經驗。

改變需要時間

什麼是智慧?

細細品味海寧格關於智慧的詩,有種道家哲學的感覺在其中,「道可道,非常道」,如果這智慧是可以輕易用言語表達出來的,那就不是智慧了,智慧,是把自己放在生活中,和諧之中,通常,不是那花悄複雜的巧技,而是那些簡單到我們說:「怎麼可能這麼簡單」的東西。

選擇不責怪

因此,如果要療癒這個世界的爭端,我們需要回到內在,回到自己的家族,去看看哪一些依賴最後失望告終,傷痕之痛,仇恨之深,至今仍只能訴諸責怪,無法和解。

探索心靈的目的

用各種不同的靈性工具與法則碰觸與探索心靈的目的是什麼?

什麼時候正面積極毒多於藥

因此,當有人在低潮的時候,我們無法只告訴這個人:「正面一點啦!」事情就會過去,因為,很多時候,根源的原因複雜很多,而探究根源的時候,往往會需要我們對黑暗的過往有一些寬容的空間,還需要一些勇氣,讓我們可以直搗黃龍。

給我答案

在靈性的探索中,愈走愈發現,好多事情是沒有解釋的,能一時解釋出來,也不代表那是永久的真理,而我們在靈性成長中學習到的就是,如何能夠在那伸手不見五指、未知無底之處,仍能夠平穩安然地存在著,那需要有很深很深的臣服,在那裡,不會有簡單可理解的答案,因此,需要信任自己身心靈的感受,在那裡,自體發光地前進。

學生

如果有人從很遠的地方找到他回家的路,就像你一樣,他會愛上這潮濕且富足的地球,他知道,所以生長的都會死亡,在死亡之中,滋養著其他在生長的。

改變很難的原因

這是為什麼改變很困難的原因!
因為亂七八糟沒有頭緒的時候,比還沒有改變之前更難受,但要相信,這是暫時的,慢慢一點一點梳理所有的雜物,把它們全放在心上,問問自己