我如何定義靈性 3 靈性巨嬰

圖選自Netflix Boss Baby

印象很深刻,幾年前,一個朋友曾和我說,如果你可以用薩滿的方式替朋友找到走失的寵物,那你為什麼不要用薩滿的方式預測大樂透的號碼? 這樣你的人生就不會有任何煩惱,可事事順心了。

我想,這樣的想法就是為何各式不同的法術會如此興盛於民間的核心了,我曾經看過一本某教法師的傳承講義,裡面有各種想要改變別人以達到自己利益的法術,如: 訟訴不敗術、蕩女從良術、毒咒復仇術、拆散緣份術、奪愛術、回心轉意術、求婚必成術…等等。

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靈魂焠煉的旅程

「靈性旅程是很個人的,極度個人化,它不能是組織或規定的,每個人都只能走一條路並不真確,傾聽你自己的真相。」
~Ram Dass

最近聽到一個Ram Dass的故事,我覺得好有意思,他從年輕在哈佛大學時做的LSD的實驗,實驗計劃引發巨大爭議後,再到印度去與他的Guru Maharaj-ji學習,在那裡,他發現了一條不同的道路,當他學成回到西方後,一個帶有猶太背景,但走印度東方色彩的冥想心靈道路,在當時,這是非常不尋常的組合,許多人因為他的形象、經歷與口才跟隨著他學習。

去年,他過逝之後,他的朋友與學生幫他辦了一場追悼會,他其中一個學生發表了一段感言,他說:「Ram Dass晚年終於變成了當年我們以為他是的那個人,他單純的一個眼神,不用說任何話,就充滿著愛,當他看你的時候,你能感受到那由靈魂而來的愛。」

當年,看著Ram Dass的形象與口才,很多他的學生都覺得Ram Dass已經參透神秘的心靈大師,他講了許多道理,教學生冥想的方法,讓許多人踏上他們的心靈學習之路,Ram Dass也很認真地持續學習,到他中風之後,曾經說,中風是讓他真的能夠更向內走的生命契機,這外在看似可怕的經驗,卻是焠煉他靈魂的火焰。

我想,當我們看著很多心靈的老師,覺得他們說的話很厲害,對神秘的解釋與參透很深,但是,那也許只是他的一小部份,口才與形象是吸引人的,卻不是全部,在Ram Dass生命與他學生的分享,我看見了,深度並非外在形象與言詞的堆疊,而是靈魂透過眼神交錯片刻時,由靈魂神秘散發出來的深刻與愛。

我如何定義靈性 2 認識自我 Ego

延續上文「我如何定義靈性1

了解自我(Ego)與二元對立

在一些靈性團體裡面,常會看到「打分數比較優劣」這個有趣的現象。

圖取自創意亞亞

比如說,如果你沒有做到某些靈性形象應該有的標準,那你就不夠靈性,或是,你接觸的靈是優等靈、中等靈、低下靈,再不然就是會有人提醒你,你有這樣的想法/感受,代表「你道行不夠」,再不然就是,你不是已經「修行」很久了嗎? 怎麼還會有健康、金錢、情緒…等問題? 你不是「老師」了嗎? 怎麼可能還會有問題? 比如說,有人會說,通賽斯的作者珍羅勃滋最後有健康問題,所以,賽斯的訊息一定不夠好。

或許,是華人的文化裡,我們接觸的文學、電視、電影等作品,讓我們覺得修行人就是「應該」要有某種形象,一開始修行,七情六欲就自然而然「應該」要消失無蹤,否則就要受到「處罰」,或是,要被責難為「道行不夠」,在這個時代,我們又看見多少形象上「道行很高」,但卻做出非禮行為的大師?

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我如何定義靈性 1

收到差不多的罐頭論點

今年以來,收到幾封email與留言的關心,給我溫馨小提醒,小心我通靈通到的都是亂七八糟的靈體在鬼扯,因為這個次元/地球正受到黑暗勢力的控制,所以進到通靈者腦袋裡的,都不是最「正確」的訊息,資料已經被修改過,並且,這些來自3D、4D的靈體都有其背後強烈的控制動機,像魔爪一樣的要掌控全人類,分辨的方法是看靈體的振動頻率,然後,提醒我,很多事情不是我想的那樣,因為「事實」只有一個,叫我儘快做回普通人,因為他們都想要回歸日常生活去當普通人。

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你今天約Mara來泡茶了嗎

2018年的時候,寫了一篇文章叫「約了Mara來泡茶」(https://bit.ly/32ap3Gf)

Mara是佛陀要成道前,坐在菩堤樹下遇見的大魔王,其實,那魔王不是外在的妖魔鬼怪,是佛陀內心裡的陰影展現出來的樣子。

Mara就是我們內心裡,那些還沒有療癒、整合的陰影與傷痛,我們不需要和他對抗,因為對抗只會創造出更大的惡魔,我們需要做的,就是展現出無限慈愛的關心,與Mara好好地坐下來,泡杯茶,聊個天,在心裡與生活中給Mara一個位置。

泡茶並不是一次、二次就開悟升天了,這是需要一而再、再而三地練習,對自己無限地友愛,好像不這麼做,就會沒命般地對自己仁慈。

最終的自由 我選擇的態度

「當我們不再能夠改變情況時,我們的挑戰是改變自己。」~~Viktor Frankl

最近,冠狀病毒的消息塞滿了新聞與臉書,許多不同的消息、想法、事件、感受、抨擊、評論讓人眼花繚亂,在這個時候,家裡的孩子從學校帶回了北美的流感病毒回家,二個孩子外加老公三人都重病不起,整整一個星期,忙著照顧他們,這一週裡,我們也都在家隔離著,我除了買菜外,都沒有出門,也取消了幾個要來家裡的個案,以防萬一,雖然累,卻對於病毒有一種不同的感受。

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承認弱點 vs 向弱點投降

「不要避免直接面對問題,因為它們根植在嚴峻的現實裡,而面對現實是很不舒適的,去思考那些很難處理的問題可能讓你感到焦慮,但是,不去想它們 (因此不去處理它們)應該會讓你還是更加焦慮,當問題的根源來自你沒有天份或技能去處理時,大多數的人都會感到丟臉,接受這個事實,並繼續前行吧! 我要特別地強調: 承認你的弱點與向弱點投降是完全不同的事情,承認弱點是克服它們的第一步,你感受到的痛苦是”成長痛”,這是對你的考驗,當你克服時,會得到獎勵。」

~~Ray Dalio Principles

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正義感的迷思

「人類經驗中,最大的陷阱是正義感…正義感會比任何其他的態度和經驗更快速地阻礙有效的行動,它使我們無法了解真相…在我認為我對某事的看法是正確的時候,我無法理解你怎麼可以與我的想法不同,或容許某種情況繼續下去,我失去了我對那些讓我產生正義感的人的同情心,而當我失去同情心時,我也喪失了有效改善狀況的能力,因為,沒有人會願意做被指責的一方。」~~尼爾.唐納.沃許

正義感,這個看起來再正面不過的詞,深入其內在的含義,卻帶著人的自我給世界所有事物二分法的習慣,好與壞、光亮與黑暗、善良與邪惡。

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