Posted on 14 4 月, 2021 by Mira~米拉~
把療癒等同遺忘的想法丟掉 真正(療癒)的結果是，不再對舊的觸發點產生與過去相同強度的反應。 回憶仍舊在那，但是，它們不再對你的心智擁有相同的力量。 ~~Yung Pueblo
Posted on 1 4 月, 2021 by Mira~米拉~
靈魂只能在人類願意全然地去體驗你的生命體驗值(humanness)與脆弱時，才能夠與人產生連結。你的職業title，不是你的生命體驗值，你只允許自己強大，不是你的生命體驗值，你想要讓靈魂與神明來撫慰你，這不是生命體驗值，身而為人的生命體驗值是全然地去經歷你此刻正在經歷的一切，不論正負向，表達出當下你真實的狀態，承認你的脆弱，而不刻意埋藏它，這是全然擁抱身而為人的全然經驗。
Posted on 12 3 月, 2021 by Mira~米拉~
Posted on 6 3 月, 2021 by Mira~米拉~
細細品味海寧格關於智慧的詩，有種道家哲學的感覺在其中，「道可道，非常道」，如果這智慧是可以輕易用言語表達出來的，那就不是智慧了，智慧，是把自己放在生活中，和諧之中，通常，不是那花悄複雜的巧技，而是那些簡單到我們說:「怎麼可能這麼簡單」的東西。
Posted on 3 3 月, 2021 by Mira~米拉~
因此，如果要療癒這個世界的爭端，我們需要回到內在，回到自己的家族，去看看哪一些依賴最後失望告終，傷痕之痛，仇恨之深，至今仍只能訴諸責怪，無法和解。
Posted on 17 12 月, 2020 by Mira~米拉~
用各種不同的靈性工具與法則碰觸與探索心靈的目的是什麼?
Posted on 21 11 月, 2020 by Mira~米拉~
因此，當有人在低潮的時候，我們無法只告訴這個人:「正面一點啦!」事情就會過去，因為，很多時候，根源的原因複雜很多，而探究根源的時候，往往會需要我們對黑暗的過往有一些寬容的空間，還需要一些勇氣，讓我們可以直搗黃龍。
Posted on 14 10 月, 2020 by Mira~米拉~
在靈性的探索中，愈走愈發現，好多事情是沒有解釋的，能一時解釋出來，也不代表那是永久的真理，而我們在靈性成長中學習到的就是，如何能夠在那伸手不見五指、未知無底之處，仍能夠平穩安然地存在著，那需要有很深很深的臣服，在那裡，不會有簡單可理解的答案，因此，需要信任自己身心靈的感受，在那裡，自體發光地前進。
Posted on 9 10 月, 2020 by Mira~米拉~
如果有人從很遠的地方找到他回家的路，就像你一樣，他會愛上這潮濕且富足的地球，他知道，所以生長的都會死亡，在死亡之中，滋養著其他在生長的。
Posted on 22 7 月, 2020 by Mira~米拉~
這是為什麼改變很困難的原因!
因為亂七八糟沒有頭緒的時候，比還沒有改變之前更難受，但要相信，這是暫時的，慢慢一點一點梳理所有的雜物，把它們全放在心上，問問自己
