甜食與療癒

去上心靈類相關課程時,常會聽到一種說法:「療癒會讓人肚子餓!」或是,「做完療癒或上課後,最好吃一些甜食,這樣可以幫助回到這個世界(grounding),避免人太飄。」

過去,我一直覺得是這樣沒錯,而且,去上課時,我一定隨身攜帶一個Lindt的海鹽巧克力,家裡也常備,以便做完療癒工作後,隨時準備grounding! 去薩滿三年訓練時,同學都知道要巧克力找我就對了!

我最近對這個說法有些不同的看法。

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