當男人無視需求，冷漠對待眼淚，或是言行不符時，我會好似身處在一種理應是如此的熟悉感中，一部份的自己會抱著希望(有一天會不同)，會因此忍耐或放棄自己的界線，想要全然地配合，因為我想要相信愛會在，但是，現實通常只是軟土深掘，直到我火山爆發，爆烈式地想要斷絕，然後，再去想著要如何地堅強獨立起來，為分離做準備，同時，又會被悲傷憤怒的感覺包圍，好像，堅強與獨立的能量來源就是悲傷與憤怒。

在表層的過程中，我們開始找到新的力量與資源，支持著我們，這些力量與資源會慢慢地內化，讓我們感到比開始療癒之前，要強壯許多，就像Mark說，他有靈性的老師與靈性父母，他那時已感到足夠，而當我們內在的力量足夠之後，慢慢地，宇宙會帶著我們向更切身、更近的創傷移動，讓我們帶著新的力量去看見原本只能逃離的痛楚—父母，他們是我們來到這世界上，對這世界第一印象的開始。於是，開始挖掘我的原生家庭，尤其是父親與母親，再在心靈上慢慢地接近他們，重新喜歡他們，這是條漫漫反覆的長路。

未療癒的創傷會讓人一直處在緊張狀態，當眼前的狀況提醒我們「愛的模式」要上場時，全身的神經都緊繃了起來，大腦不會停也不會休息，就算和愛與在乎的人在一起，大腦仍一直在搜索危險，這個危險就是「無法得到愛」的狀態，因此，我們很容易在這個狀態上，就誤解了伴侶要向我們表達的話，會視之為攻擊，比如，我就把另一半誠實表達自己電力的狀態，視為一種惡意，因此，在這個負面迴圈裡面，把另一半一直視為危險的來源，而非能夠要求幫助的資源。

孩子的問題，從系統的角度來看，不會只是個體挫折耐受力高不高的問題，他們通常反射的真相，就是我們最不想面對的那些，因此，面對與處理自己的傷痛與黑暗，那會是我們給孩子最美好的禮物

在療癒原生家庭傷痛的過程中，有一個很重要的轉捩點，那是，我們願意放下孩童盲目純潔的愛，並認知到自己是個成人，能夠看見父母與成人的我們一樣，不是萬能，不是無敵，他們也有其限制，也有傷痛，也有無解的重擔，在這一刻，我們才能夠放下對他們夢想與期待中的要求，看見他們如是的樣子，與他們的軟弱和解，最後，與我們自己的軟弱和解。

相愛容易相處難，在受傷的內在小孩面前，更加挑戰，因此，開始去看見對方如是的樣子，縱然那與我們理想的標準相差甚遠，理想的父母與另一半，只存在內在小孩自己的想像裡，沒有一個人能100%達到我們想像力的標準，我們每個人，都只是普通人，只能用我們所知，普通的方式來表達愛。

願我們能在母親的陰影之下，看見她已經盡全力做到她所知最好的意願，還有，那無比強大，將愛與生命給予我們的無敵神力，能揹負著創傷延續生命的人，他是有巨大力量的。願我們能善用傳承下來的生命與愛，服務這個世界。