2019冬至快樂

這週日是冬至,一年裡日光最短的一天,在許多傳統文化裡,冬至扮演重要的角色。

大自然給我們的教導是冬藏,休息、休養、吃一些滋養的食物,溫暖豐富自己的身體,在心靈上,和愛的人聚集在一起,分享愛、食物與溫暖,充實自己的心,同時,也空出一些時間,往內走,整理與記錄自己這一年來的思緒、經歷、感受與學習,並從這些年度大事裡,清除不再適合來年的「雜物」,讓它們死去,並找到每個經驗帶來的「禮物」,這些禮物全是我們能帶向來年的養份。

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