在表層的過程中，我們開始找到新的力量與資源，支持著我們，這些力量與資源會慢慢地內化，讓我們感到比開始療癒之前，要強壯許多，就像Mark說，他有靈性的老師與靈性父母，他那時已感到足夠，而當我們內在的力量足夠之後，慢慢地，宇宙會帶著我們向更切身、更近的創傷移動，讓我們帶著新的力量去看見原本只能逃離的痛楚—父母，他們是我們來到這世界上，對這世界第一印象的開始。於是，開始挖掘我的原生家庭，尤其是父親與母親，再在心靈上慢慢地接近他們，重新喜歡他們，這是條漫漫反覆的長路。

孩子的問題，從系統的角度來看，不會只是個體挫折耐受力高不高的問題，他們通常反射的真相，就是我們最不想面對的那些，因此，面對與處理自己的傷痛與黑暗，那會是我們給孩子最美好的禮物

在療癒原生家庭傷痛的過程中，有一個很重要的轉捩點，那是，我們願意放下孩童盲目純潔的愛，並認知到自己是個成人，能夠看見父母與成人的我們一樣，不是萬能，不是無敵，他們也有其限制，也有傷痛，也有無解的重擔，在這一刻，我們才能夠放下對他們夢想與期待中的要求，看見他們如是的樣子，與他們的軟弱和解，最後，與我們自己的軟弱和解。

許多人在生命中某階段都會遇到這樣的困難，任何時候，當我們想要改變某件無力改變的事情時，我們就反而被這件想改變的事困住，我們想要改變它，因為它創造了苦難，但是，事實上，是想改變的欲望和沒有改變的能力創造了這個痛苦。

因此，我們活在這不愉快的雙重束縛之下: 我們所有的注意力都擺在我們討厭的事情上，我們無法享受我們已經擁有的事物。

或許是，過去，我一直無法接受一半的自己，我拼命地想要丟棄那一半，追求成為一個別人，我以為，只要丟棄我不想要的那一半，我就可以自由。