給孩子最美好的禮物

「小孩通常會表現出父母之間、或在父母身後(譯註:指原生家族)未解決的狀態,他們也會向我們反映出,我們在和他們同年紀時的感覺,但那些感覺已經壓抑許久了。」~~ Mark Wolynn

我的大女兒剛出生的第一年,我常笑稱她是糯米飯,Sticky Rice,因為,她誰都不要,不要媽媽的朋友們,不要祖父母與家人,甚至,連爸爸都不要,除了媽媽之外,只要有人看她一眼或強把她抱過去,她就會哭上半天,她唯一 喜歡的地方是,媽媽的胸口,我常常需要把她揹在胸前,像無尾熊,像袋鼠,就連晚上睡覺,也要趴在我的胸口上,她出生前,我原本預計的百歲醫生法,完全無法使用,只能親密育兒法,滿足她sticky rice黏住的需求。

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釋放孩童般盲目的愛

「如果你願意看見他人對待你的行為是他們與自己關係的反射,與你身而為人的價值沒有關係,那麼,隨著時間過去,你會完全停止(對他們)有反應。」~~Yogi Bhajan

常常,我們會把別人對我們說的話,做的事情,或是對於我們的反應,拿來當成衡量自己價值的依據。

如果別人拒絕我們,我們會問:「我到底做錯了什麼?」

如果別人批評我們,我們會問:「我到底哪裡做得不夠好?」

如果別人對我們生氣,我們會問:「我說了什麼?」

如果別人接受我們,我們會說:「今天真是美好的一天。」

如果別人讚賞我們,我們會說:「我的人生正在往一個正確的方向前進。」

如果別人對我們做的事感到開心,我們會說:「我是個好人,所有一切都值得了。」

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原生家庭的傷痕5-看不見我所擁有的美好

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看不見我所擁有的,出現在許多面向,像是學業、事業、男朋友、婚姻、住的國家、設的目標…等等,我常常都無法滿足於現狀,常常我有一種傾向,我很容易坐在這山,望向那山,哈哈,總覺得,另一座山的比較好,另一座山好像才是我想要追求的,於是,我很容易就離開了我才剛在爬的這座山,會替自己找理由說:「這座山垃圾太多,近看才知道,原來沒有那麼美,遠方那座山看起來風景好像比較好,我還是去那邊吧!!」

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原生家庭的傷痕1

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這個題目,已經想要寫好久了,之前一直還沒有感動,這次隔了七年回到台灣,見到我爸和我爸相處後,我覺得,我可以開始來寫這個題目。

過去三年來,我很努力地想要處理原生家庭的傷痕,包括言語暴力、肢體暴力、童年時期缺乏支持安全感…等,嘗試不同的方式來療癒這個部份,這個過程,我經歷過怨恨、憤怒、怨懟、悲傷、沒有安全感、冷漠、無感、抽離,再到重新解讀我的原生家庭,試著把自己放進父母的鞋子裡,「如果,我是他們,在他們的年紀遇到相同的事情,我會怎麼樣?我又能怎麼樣?」

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