最愛的是自己

Ep5 最愛的是自己

這一集,我們探討你是否愛自己? 你如何看得自己的身體? 如何自我對話? 是否常常”攻擊”自己? 或是覺得愛自己等於自私? 如何多愛自己? 我們在這集的播客裡面,深入地聊一聊!


如果你想知道怎麼能更方便聽播客(Podcast), 請看「如何聽播客」一文。

Show Note:

這世界上,最愛的人是自己,情人排在後面

你愛自己嗎? 
你怎麼回答這個問題? 
很多時候,當我提到「你要愛自己哦。」
有些人會和我說:「有哦! 我都有愛自己,我生日都會買禮物犒賞我自己,會給自己排做spa、按摩、美容、醫美,我也都只穿名牌,我絕對不給自己買地攤貨,也常常帶自己去吃大餐,我什麼都給我自己最好的。」

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