如果你感覺生活週遭的人都嚴厲批判你，看一下你如何批判自己。
如果你感覺生活週遭的人都不尊重你，看一下你如何不尊重自己。
如果你感覺生活週遭的人都拋棄你，看一下你如何拋棄自己。
如果你想要改變別人對待你的方式，改變你對自己的方式。」
這週指導靈不停給予個案和療癒過程中重覆出現的主題，不論什麼時候，我們都要尊重自己的感覺、步調與現在的狀況，太多時候，我們都逼著自己拋棄自己去配合別人，因為，好像只有這樣才能夠生存，才能夠被接受，才能得到歸屬感，但是，當我們背叛自己時，不論走到哪裡，都得不到歸屬感，我們需要尊重自己，接受自己，才能在自己的心裡得到最初的歸屬感。
從對自己完全無條件、瘋狂地接納自己開始吧!
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