因此，靈性成長走到這裡，我很深刻地體驗+感受到，創傷帶來的行為模式讓我們無法帶著自在生活，因為，會與身邊其他人的故事相共振，接著產生出抓馬，但是，當我們慢慢療癒創傷，對生命與生活本身逐漸感到愈來愈多自在，我們才能夠帶著這份自己活出自己生命的意義，進而，善用生命的禮物，把每個機遇視為一項資源–用以擴展靈魂的視野–，充份地利用與形塑從源頭帶入這個身體的生命，如此，才是靈性成長的意義與目的。

多給一些關愛吧! 多一些接受吧! 我們的世界已經充滿了太多互相矛盾的訊息，要找到適合自己的已經非常不容易了，讓你身邊、你的觀眾們、或是你談論的對象，感到被接受，給他們溫暖與關懷，光是這麼做，就已經是在療癒這個世界了!

把療癒等同遺忘的想法丟掉 真正(療癒)的結果是，不再對舊的觸發點產生與過去相同強度的反應。 回憶仍舊在那，但是，它們不再對你的心智擁有相同的力量。 ~~Yung Pueblo

未療癒的創傷會讓人一直處在緊張狀態，當眼前的狀況提醒我們「愛的模式」要上場時，全身的神經都緊繃了起來，大腦不會停也不會休息，就算和愛與在乎的人在一起，大腦仍一直在搜索危險，這個危險就是「無法得到愛」的狀態，因此，我們很容易在這個狀態上，就誤解了伴侶要向我們表達的話，會視之為攻擊，比如，我就把另一半誠實表達自己電力的狀態，視為一種惡意，因此，在這個負面迴圈裡面，把另一半一直視為危險的來源，而非能夠要求幫助的資源。

正在療癒的跡象

也許重覆了好多次，薩滿療癒或家族系統排列，是種魔法，但它並不是我們拿來改變他人的魔法，它們是用於改變自己的工具與方法，當我們看事情的角度改變了，自然生命就改變了，魔法，不就是種很實用，但我們還不全然了解原理、無法看見全貌的工具或做事方法嗎?