從輪廻中跳出

如果,我知道,一段非常重要的緣份可能在劇本上寫著哪一年會起變化或結束,那麼,帶著無意識地、隨隨便便地、覺得這會是永久不變的心情與這個人相處,比較起,我知道這會結束,會變化,因此,我認認真真地把握每一個當下,處理每一個浮現出來的情緒、探索與看見我與對方相處時,每一個行不同的模式,再真切地改變模式,對於我的靈魂來說,有意識地去經營這一段緣份會讓靈魂刻劃出較深刻的智慧與力量,這也才是我們有機會從不停輪迴重覆的循環中跳出來的方式。

投射到別人身上的黑暗

焦點拉回自己身上,發現了自己需要突破的黑暗,我開始在上課的場合逼自己舉手,開口就說出心裡直接想要講的話,一開始很痛苦,每次講的時候,我可以感覺到我的臉頰因為緊張在抽動,心臟快要跳出來了,手汗狂冒,但是,原來講出來的感覺真好,別人的意見?! 管他的! 漸漸地,我開始可以自在地發表想法與問問題,而不再感到緊張,也慢慢覺得這是件自然的事,更重要的是,當別人在發問或分享時,我也能夠真的很真心地傾聽,而不是忙著在背景裡批評別人,把自己的成見套在他人身上。