這一世，透過你心靈的安定，你可以治療童年的創傷，安撫你過去生意失敗的自暴自棄，你可以改變「自從被男人拋棄之後，你不相信天下還有好男人」這樣的觀念，不但可以幫你把這一世的你變得更好，而且你過去世的記憶，也會開始展現出來，因為你的過去世還有好多的你，等著你去幫忙他。

於是你開始了一個自我成佛旅，開始了一個自我超渡之旅。

親愛的，你一定要先愛自己，才有能力/能量去愛別人，你自己是匱乏的，要拿什麼給別人? 當你痛苦的時候，不論你有沒有說出來，身旁的人都可以強烈地感受到你的痛苦，尤其是小孩，你痛苦，他們也痛苦，誰要跟痛苦的人在一起?

把這個有力量的想法用到自己的生活上，我需要為自己負責任，我必須多花些心思在面對我的感覺上，有人會質疑，如果我只在乎自己的感覺，那不是很自私嗎? 但是，如果，我們沒有照顧好自己的感覺，保護好自己，我們藉著掏空自己的力量，把力量分散給別人，只在乎別人的感受，把自己的感受放在後頭，這樣做，只會造成幫不到別人，也照顧不好自己的狀態。

你可以把意識創造實相的用法放在自己身上，拿來解釋你怎麼創造出你現在的人生，你的生活好或壞，你活在夢想裡嗎?你活在悲嘆裡嗎？這都是由你的意識所創造出來的! 也可以用它來解釋目前地球上發生的事，我們的人生、環境、家、國家和地球就像是小光球一樣，我們都在這個小光球的次元世界裡，個體地和集體地製造我們共同的實相，創造我們現有世界的樣子，小光球裡面發生的事情，就像地球上發生的事情，每個事件或是現象都是由在這個小光球裡的人共同創造的，不論我們知不知道，或承不承認，現在地球上所發生的事情都和我們有關。

當我們打開電視，主流媒體不停地在告訴我們各式各樣負面的消息，當我們看到這些負面的消息時，我們自然就會有負面的情緒反應，負面的情緒反應製造了一個能量低落的能量場，當許多人對同一件事情產生了共同的負面能量情緒反應(負面能量場)時，我們就同時間在集體地製造一個共同的負面實相，我們的世界就會因著這個負面的振動頻率，而產生出我們共同負面的結果。