標籤: 身體週期

你有留心過自己身體的週期嗎?

在疫情之前，我讀了一些關於女性注意自己身體週期的書，我試著去注意與記錄自己身體能量的高低起落，但我發現，很難可以完全地掌握清楚，因為，生活太過忙碌了。