身體的週期
我注意到自己身體每天自然的變化與感覺，每一週我的能量狀態都不同，姨媽像是每個月一次自然的釋放，如果，配合姨媽的步調放慢下來，在不適與疼痛中進入內在，那一段時間，就像短暫關機一、二天，等到姨媽離開，重新開機後，身體就像重新充過電，效率、產能、創造力、體力與整體的能量都會在那之後一週到達頂端，接著第二週會下降一些，但是，理解力與學習吸收力在第二週狀態很好，再到第三週，就又會開始感覺所有能力開始往下掉，還能夠維持運作，但能夠明顯感覺曲線往下。
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