我認為的靈性，其實非常簡單，那就是除了物質世界之外，還有一個更廣大的世界，是目前的認知程度無法解釋的神秘(Mystery)，而我們試著在這個世界裡，找到人生中，除了追求物質之外，生命的意義與連結，所有人都在使用不同的方式、技巧、工具、語言、詞彙等在形容這無法用五感觸及的感受，對我來說，靈性存在於大自然裡，當我感受到當下的悸動，那是靈性; 當我感覺到和愛的人之間的連結與交流，那是靈性; 當我冥想靜坐接觸一片刻的空靈，那是靈性; 當我透過薩滿之旅用心靈之眼看見平時我看不見的盲點時，那是靈性; 當我感受神秘以不同的形象出現在我面前，給我力量與支持時，那是靈性

人與人之間，會有競爭關係，但是，靈魂和靈魂之間，只有合作的夥伴關係，常常與靈魂相連結，感受我們都是共同在促進一個看不見地、更大地目的的集合體。

不要告訴我你有多麼地覺醒，你有多麼從你的自我中解放出來。
我想要知道在你說的話底下的你。
我想要知道麻煩找上你時，你是什麼樣子。
如果你可以完全地允許你的痛苦並不假裝成無敵不摧的樣子，
如果你可以感受到你的憤怒，但是不踏入暴力行為，
如果你可以給予你的悲傷安全的通道，但不成為它的奴隸。