為何無法活在當下

「過去不是過去,它對現在此刻有很多不同種的影響,當有東西需要在此時此刻被梳理出秩序時,你需要看向過去究竟發生了什麼事,只有過去被梳理出秩序時,活著的人才能夠自由。」~海寧格 Peace Begins in the Soul

我們很常聽到「活在當下」的教導,但為什麼活在當下是個挑戰? 因為,我們內心裡有太多來自於過去沒有好好梳理的情緒。

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