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Posted on 17 6 月, 2016 by Mira~米拉~
除了身體要睡覺充電外，靈魂也是需要好好充電的，所以，睡前，放下手機，插上電源線充電的同時，我們也可以做這個簡單的練習來充電，時間不需要很長，短短五分鐘也可以。
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