美好對話的建立

Art by Zilola Nazarova

對你來說,一個好的對話/談話是什麼?

在很多社交的場合裡,我們用對話來

-闡述我們的意見
-分享各種不同的訊息,交換情報
-告訴朋友最近發生了什麼事
-分享我最近去了哪裡,聽到了什麼
-八卦閒聊
-抱怨幹譙
-宣傳、銷售自己
– 表達內心的需求、困難、問題、症狀

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身而為人 死亡與靈性

即將在癌症病魔手中失去親妹妹的她說:「The pain is so great. No deity can fix this. This is just fucked up.」(痛苦好劇烈,沒有任何神可以修理好它, 這真是他媽的爛透了。)

在病魔與死亡面前,面臨的是失去控制、失去心愛的人、失去一起共有的夢想,失去曾經共享的計劃,一個親愛的人,在面前,一點一滴地消逝,她的外表,變成了再也不熟悉又了無生氣的一具軀體,她舊日的風彩、豐富、暢行無礙的口才、極盡挑戰與叛逆的態度…都在一點一滴消失中,一起長大60幾年的歲月,彼此心貼心的陪伴,共同經歷與熟悉的一切,都在日漸消逝之中。

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為何無法活在當下

「過去不是過去,它對現在此刻有很多不同種的影響,當有東西需要在此時此刻被梳理出秩序時,你需要看向過去究竟發生了什麼事,只有過去被梳理出秩序時,活著的人才能夠自由。」~海寧格 Peace Begins in the Soul

我們很常聽到「活在當下」的教導,但為什麼活在當下是個挑戰? 因為,我們內心裡有太多來自於過去沒有好好梳理的情緒。

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薩滿筆記系列 與祖先的連結

Keypoints:在各種薩滿的文化裡,都非常強調與祖先的連結,因為,靈魂不滅,人死去之後,仍然以靈魂的形態存在著,過去活在世上的家人,死後仍然是一股存在的能量,並不是死後就消失無蹤………在這個藥輪的生命流轉裡,看見了我們從孩童走向成人,變成了父母,再從父母到祖父母,再穿越死亡之門,成為祖先,祖先很大部份地影響著新出生到這個世界上的新生孩童,生命生生不息的循環,因此,在薩滿的概念裡,我們說: 「父母給孩子肉體的身體,祖先給予孩子靈魂。」

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轉載 取悅他人

取悅他人是自我保護的模式,如果,我們讓他們開心,他們就不會攻擊我們,然而,取悅他人有一個極高的代價,因為,在我們執迷於讓他人開心之中,破壞了我們的快樂,在我們安撫他人的渴望之中,否定了自己,或許,是時候開展新的方式: 只有自己真心喜悅時,才取悅他人。

Jeff Brown, Hearticulations

危險 不要去

在我大女兒1歲左右,我送她到家附近一個華德福教老師開設的托兒學校,大部份的小孩都是3歲以上。


當我第一次走進去教室時,看見這些小孩拿著小刀子,一起坐在小桌上圍一起,切著蔬菜,準備著午餐時,我感到十分驚奇,在西方現在這麼過度重視小孩安全的世界裡,居然有一群3-6歲的小孩正拿著刀在切菜,如果一些婆婆媽媽看到,肯定是要說:「啊~~~小孩子不要拿刀啦,危險啦!!」

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父母請尊重孩子的命運

文章連結: https://bit.ly/3cwYtwL

這樣的故事在華人的文化中,像是路邊攤一樣,家常便飯。婆媳大戰之中,受傷的不止是媳婦一人,也包括兒子、孫子、婚姻與家庭和諧。

故事中,有意思的是到法庭當證人之後,婆婆才驚覺發現,原來兒子從頭到尾都不想要離婚,但明明她抱怨媳婦時,兒子也嗯嗯啊啊地應聲,到要開庭前一天,也和媽媽說希望可以順利離婚,最後,兒子終於在婆婆面前表明不要離婚,但媳婦回去嗎? 她在那當下也不知道,總還是存在芥蒂。

這一輩子,我們和父母的關係是最重要之一的關係,因為,這是我們最開始進入世界的地方,在這裡,積累了我們基本的處事、應對、表達、溝通、價值觀等生命的基石。但是,孩子,不論男女,到了一個年紀之後,必須離開父母,父母也必須改變他們與成人孩子的互動方式,不能再像過去對寶寶般地干涉、控制與幫忙,需要給成人孩子蛻變為成人的空間。

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