寫自己的人生故事時，不要讓其他人握著你的筆!
今天是我的生日，往年的生日，總是心裡暗暗地期待老公可以替我安排一個難忘有趣的生日，我也很幸福地，幾乎每一年生日都有人替我安排好，內心十分感恩，但是，有時候，總會有一種空虛的感覺，這感覺並不是別人安排的不好，而是，內心有種永遠都不夠的空虛，總是有個聲音在裡面說:「就這樣而已嗎?」「對方這樣有誠意嗎?」「對方是真的重視你嗎?」
負責自己的快樂
迷失與放下
當你釋放不再對你有益處的人事物時，你就創造了空間給必然出現的人事物
生命的旅程裡，我們常常都有迷失的時候，有時候，可能是長久一段時間都找不到適合的工作，在求職路上屢屢受挫; 有時候，可能是我們很愛很在乎的伴侶離我們而去，原本與對方一起刻畫的生活意義與目的盡失; 有時候，可能是健康出了狀況，必須放棄原本最喜歡的飲食習慣與生活方式…
這些經驗都讓我們突然有如浮木一般，從原本生長的土地被連根拔起，掉進了無邊無際的大海，究竟我該往哪裡去? 我的下一個目的地在哪裡? 我會不會就這樣飄浮迷失下去? 要迷失多久? 我的盡頭在哪裡?
秘密背後的秘密
大家一定都對「秘密(The Secret)」這本書/電影非常地熟悉，主要是在談最偉大的秘密就是–吸引力法則(Law of Attraction)，過去這20幾年，吸引力法則透過許多當代靈媒的講述，已經是追求靈性必讀、必學、必使用的法則之一。
靈氣,自他交換與跳電
(這標題很跳tone，但是，就是整個文章的重點事件，哈哈~~)
今年初開始，我開始到臨終病人的慈善團體提供靈氣療癒(Reiki)，該團體給了我2個個案，每週五輪流替一位服務，目前其中一位的病症已經來到呼吸困難期，他長時間臥床，無法自行行動，必須配戴呼吸器，，我每兩週一次的靈氣療癒提供給他的，是一小段放鬆的時間。每一次去做靈氣之前，我會向我的指導靈請教，「今天的重點在哪裡」，死亡已經是不可避免的前提之下，有什麼方式可以讓他更舒適。
通靈少女電視劇觀後感
這幾天很快地看完通靈少女的電視劇了，好久沒有追劇，一下子看很多電視很不習慣，哈哈。
大致上的感受是希望通靈的橋段可以再更多，少女戀愛的部份可以少一點XD~ 完全透露是個對少女戀愛喬段沒興趣的歐巴桑，XD~~
接納允許負面的自己
痛苦之身的頓悟
怦然心動抗FOMO
圖1: 我曾經有很嚴重的F.O.M.O(Fear of Missing out, 害怕錯過)
圖2: 但是，我後來得到了O.B.I.W.T.G.T.F.H (Out but i want to go the fuck home, 出門了，但是我超x的想回家)
圖3: 這也就是為什麼我現在是J.O.M.O的堅信信徒(Joy of Missing Out, 喜悅地錯過)
什麼是FOMO?是英文害怕錯失(Fear of Missing Out)的簡寫，JOMO是喜悅錯過(Joy of Missing Out)的簡寫，可以很自信地接受錯過什麼事情，很歡喜地錯過可能發生的大小事。
FOMO有什麼症狀?
大病
三月的最後兩個禮拜，小孩忙著生病，很久沒生病的我也跟著一起被流感擊倒，大概有十年沒有這樣生大病了，發燒了三天，躺了一個禮拜，現在仍舊頭暈暈，所有的工作都往後順延。
這次生病之前，連續好幾晚上在夢裡得到的教導都是:「順應你的生命之流。」我覺得自己好像懂，但也不是很懂教導的意思，好像是在叫我要放鬆，不要太緊張，但是，我有太緊張嗎? 不就是每天過著普通的生活?
婚姻與靈體的影響-自己的責任在哪裡?
婚姻的幸福需要許多的耐心才能欣賞與理解; 不穩定的靈體(人們)偏好不快樂!
婚姻關係與靈體作亂
今天和一個很久沒聯絡的朋友聊到她的婚姻問題，她提到最近先生突然像變了一個人似的，從熱情轉變為冷漠，最後甚至離家出走，她告訴我，她認為她和先生的問題全都是由某個外界的靈魂所引起的，都是因為那個靈體作亂，才導致他們的婚姻出狀況，她想要找到方法來處理那個靈體，這樣先生就會回心轉意，再回到她的身邊。
講到靈體，我忍不住很有興趣，多問了她一些相關問題，我很久沒和她聯絡，所以也沒有馬上表明也許我可以替她看看狀況，她認識我的時候，我還在台灣的資本主義社會闖盪，哈哈，對於和朋友提起這薩滿，有時候我仍舊是很保留，內在也有個聲音說:「先不需要提，就聽她怎麼說。」
我記得去年，她曾經向我提過，她懷疑她老公死去的前妻在他們之間作梗，有時候他們會因此而吵架，覺得她老公受外力控制，常常就變臉吵架，她常常喜歡找老師處理，也會到廟裡去問事，當時，他們的感情大致上來說還算好，只是偶爾有新婚後的小磨擦，我聽她說完後，只覺得婚後的摩擦很正常，許多人都有體驗過對方翻臉不認人的狀況，我就告訴她，「新婚後吵架很正常呀! 露出真面目也非常正常!! 你們要多多溝通，有不爽再來吐苦水。」
今天，她和我提到，去年因為她查了老公的手機，被老公發現，他告訴她，這是他很不能忍受的一個地雷，兩個人因此鬧翻，感情急遽下滑，朋友聽信別人說了某種符，可以幫助夫妻之間的感情，於是，就在老公不知情的狀況下，餵了老公喝下符水，喝下去後，感情非旦沒有馬上好轉，反而老公當晚一句話都不說，就收拾東西離家出走，不再聯絡。
朋友無法接受這樣的事實，覺得老公的行為完全都不像是他本人了，不像是當初兩人熱戀時的那個人，她更加堅信老公是受了其他靈體的影響，他自己無法控制自己的身體，才會離開她，於是，她更是走遍各大廟宇問事，有陰陽眼和特殊體質的人她只要遇到，就一定會問這些問題，想要找出到底那個「靈體」是誰? 要怎麼處理，最近，她甚至也改了名字，因為有朋友告訴她「就是因為那個名字，他們才會感情不好，才會離婚。」還有人告訴她，「你們吵架都是12點以後吵架，所以，一定是靈體故意在做怪。」
她說，現在她非常努力地要幫她老公處理掉這個靈體，這樣他們才能夠再繼續在一起，她改名，求神問卜就是為了他，要不是當初他對她很好，她才不會這麼做。
她故事說到這裡時，我有個感覺，或許外靈的問題從來不存在，或許有一部份的問題在朋友身上，於是，我一反傾聽的態度，直接問了她幾個問題。
我:「你老公不爽你查他的手機，其實還蠻合乎情理的，被查手機的人自然會感到不愉快，我也不想被被我老公一臉懷疑地查手機。你懷疑他不忠，他覺得被你懷疑，這是條無窮無盡吵不完的路，你們有針對查手機這點溝通過嗎? 把雙方的感受都說清楚，一起面對。」
她:「這不是重點! 我們當時說什麼，溝通什麼根本不是重點，重點是他就是被靈體控制住，怎麼可能聽我說什麼?」
我:「那你們結婚一、二年，你知道他的地雷在哪裡嗎?」
她:「那也不是重點，就跟你說重點是在他被外力控制，你都沒有認真看。」
我:「所以他對你看手機這件事不爽在哪裡?」
她:「因為誠信，很好笑吧! 但現在這些都不是重點，不管那些事情，重點是靈的干擾，不用管那些事，真的已經不重要。後來朋友讓我給他喝夫妻符，他喝完眼神都不一樣，現在就是外靈很強勢，他態度變非常怪異。」
我:「他離開後說了什麼?」
她:「不重要，處理靈體最重要，以前講什麼都沒有意義，他只說要離婚。」
都是靈體的錯!
講到這裡，我深刻地感受到朋友覺得自己完全沒有錯，都不是她，她也不想要接受實際上究竟發生了什麼事，也不想要了解老公的內在感受，我並不是說老公就完全沒錯是完美的人，對她來說，「當初愛得轟轟烈烈，怎麼如今變了一個人，翻臉不認帳，如果不是我自己的錯，那就是老公的錯，但老公當初這麼愛我，怎麼可能會錯? 一定是有外力的關係。」
我很實在告訴她:「先假設有靈體在干擾好了，你還是覺得你需要了解他的點在哪裡，就是他在意的部份，你在意的部份，兩個人溝通清楚，該道歉，該討論的點全都講清楚。」
有時候一個人會逃跑，什麼都不想再說，多是因為對方什麼也聽不進去，乾脆斷絕溝通。
她繼續說:「因為他對我很好，才會要幫他處理靈體問題，外靈真的很恐怖，我說已經控制他了。」
薩滿問事與處理事情的規範
我的薩滿規範突然浮現腦袋，老實跟她說:「但是，你沒有辦法幫一個不願意敞開的人處理任何事情，你必須要有他的意願和允許才有辦法。」但我想，在台灣民間傳統裡面，本人的允許與意願已經被忽視很久了，一時間要她接受這個說法，也是不可能的，因為，傳統會覺得，「我和他那麼親，幫他看一下有什麼關係? 」或是「幫他處理是因為我在乎他。」
然而，這就像我覺得我媽家後院的樹很醜，我很看不下去，又我很愛我媽，她平常對我非常非常好，很愛我，給我很多東西和幫忙，所以，因為我看不下去，我就私自請了園藝公司開著除草機開到我媽家的後院，大剪特剪，把她的樹砍掉，種上我個人覺得很美的和式花園。結果實際上，我媽愛那棵樹愛得要死，是我出生時種下的，對她來說有很大的意義，但她沒跟我提過，我從來都不知道，就私自決定砍掉比較好，我媽很愛我，又懊惱，一時間氣無處發，不能對我怎樣，於是，我媽決定要告園藝公司，都是園藝公司的錯，於是，無辜的園藝公司承擔了所有的業障與後果。
「我和我媽很親呀，幫她弄一下有什麼關係? 」看似沒有關係，但是背後卻有很多的承擔業的問題，因此，我很奉行一定要本人同意才願意進行的規範，看似不近人情，但是，我們不是本人，就算再怎麼親，永遠都不可能是對方肚子裡的迴蟲，知道對方每一個心情與想法。(上面純粹舉例，我還沒膽去我媽家砍樹XD)
朋友對我的回答很不滿意，覺得我很白目，哈哈，她就說:「唉，不跟你說了，你不了解，不是你說的這樣，我知道你不懂細節，不是你想的那麼簡單溝通，不說了，晚安。如果，有這麼簡單的話，我怎麼會年前生病到差點掛掉，又腳斷。」
看朋友這樣我也蠻心疼的，就跟她說:「我懂，靈體是會影響一個人沒有錯，也懂你是愛他才會想要替他處理，看你這樣我也很心疼，但是，如果他現在不願意讓你處理他身上的東西，那再厲害的老師或神佛也沒辦法做什麼，我覺得你需要先把自己照顧好，自己弄好，他的部份你有餘力後再說。」
她說:「當然囉，所以，我已經改好名了，現在才搞清楚他的問題是在哪。」
我很試著要問她，「你覺得你內在的困難在哪裡?」
她沒有回答這個問題，直接跳到一個有特殊體質的人告訴她，她身邊有觀音護體，所以，她沒有問題，問題都在對方身上。
她很堅持:「現在老公不是老公，至少我是他老婆，我可以處理。」
我:「你要怎麼處理?」我真的問題非常多，哈哈哈~~~我的個案們大概都深陷其煩XD
她開始不耐煩，或許她沒有答案，她覺得我沒有站在朋友的立場就說「是，你好可憐，好辛苦，他怎麼可以這樣就離開你，一定是可惡的靈體影響。」我過去一直以來都是扮演這種角色，無盡地同理心，但卻常有能量被抽乾的感受，現在我不再做這種角色了，一昧地同意對方並不能帶來什麼幫助，如果我不說我認為的問題在哪裡，那麼，我就又要把自己的情緒能量再吞下去，以後要再來清，就真的太辛苦了。
後來，她不耐煩地告訴我:「你最近是感冒病不輕嗎? 難怪我寫什麼你都看不懂。」
我: 「…」無言~~，所以都是別人不懂，別人有病，別人不清楚細節，在那一刻我懂了她的問題在哪裡，她並不想要溝通，她並不想要承擔自己也有錯的責任，不可能為了查手機道歉，不可能為了下符對老公道歉，如果，她可以對一個不常聊天的舊友這麼說話，她又會對自己的老公說出什麼樣的話呢?
真的是靈體的錯嗎?
提出她的例子並不是要批判她，還是會在她準備好的時候，告訴她或許你該向內看看自己，是否有非常深的不安全感，不信任感，面對人生的第二段婚姻，又在中年的年紀，有許多內在的恐懼，面對自己的恐懼，如果說，一個人沒有辦法向內面對自己，告訴自己:「今天事情這樣發展，我也有很大的責任，並願意負起責任來做些什麼，行動改變事情。」那麼，我們只能夠把指頭指向外面，不停地怪罪是別人的錯誤，甚至怪罪給不具型體的靈體們、神靈和老天。
另外，許多台灣傳統信仰會強調要改運的話，就要改名、改住所風水，改八字，改所有外面的東西，然後收很多錢，但就是沒有人告訴大家，「要改運的話，請先改變自己」，如果說，改名字、改風水、改八字之後，仍舊依然顧我，該溝通的事不溝通，該改善的狀況不行動，那改了什麼也沒有用，其實，花錢改外在的事物非常容易，只要花筆錢就好了，但是，要改變內在是免費的，卻是非常不容易，因為，要我們回過頭來承認自己也有錯，對許多人來說，就是一件難上加難的事情，更不要說在理解到自己的責任後，重新檢視、規劃自己的人生態度、做法與最重要的信念。(信念畫線加反紅!!)
再看看朋友臉書每天的po文，都在講誰不要臉，誰做事不認真，誰對不起他，誰說了什麼大言不慚，每天都在抱怨別人，其實，從我們十幾年前認識，她就一直是這樣，只是當時沒臉書，我常會接到她的電話，接下來一小時就是不停地抱怨，當時的我還很認真地在當「100%負能量吸收者與同理者」，哈哈，覺得「如果不聽，她不給我案件怎麼辦?」
說到這裡，我並不想要否認完全都沒有靈體的干擾，也許有，也許沒有， 有時候靈體是會對我們的生活造成影響，如果，我們內在的力量很夠，對自己很有信心，那麼，靈體是無法輕易影響到我們，通常，會受到靈體影響的人，在受影響之前，內在就已經存有一些未處理的問題、情緒能量與流失的靈魂，因此，羅馬不是一天造成的，若這一次靈體被處理掉，但是，我們卻不去處理內在深層的問題，其他的靈體就會再搬進來，就像是免疫力一樣，如果你的免疫力強，身旁再多病毒，也不容易每次有流行病就得病，免疫力出問題，就表示身體裡面也有其他的問題存在。
因此，不論外在有什麼靈體，請走了什麼靈體，如果仍舊不回來處理與面對自己的內在，認知到力量都是來自自己的內在，那麼，會有請不完的鬼神，我們的責任在哪裡? 請自己先承擔起來，力量來自於承擔責任，自由也是來自於承擔責任。
感受到力量充滿與灌注從來都與責怪別人沒有關係，而是關於承擔起自身的責任。
