標籤: 焦慮

焦慮不是敵人，它只是僕人，是面魔鏡，打破魔鏡不會讓根源消失，只是會更加麻木沒有方向，看不見問題究竟從何而來，順…

我漸漸懂了，當一個人無法回應你溫暖的招呼時，他不是不喜歡你，而是他的焦慮有如搖滾樂團一樣大聲，他聽不見; 當一…

這兩天內在有莫名的焦慮感，總覺得肩膀很重，心頭與肚子緊緊的，有這些症狀出現的時候，根據過去的經驗，這表示我的內…