保有空間(Holding Space)

2015年,生命教練海勒.普列特(Heather Plett)把「保有空間」的概念擴大到瑜珈圈之外,她說:「保有空間是,我們願意陪著另一個人走在他的生命道路上,不論這條路上會遇到什麼事,不批判他,不讓他們覺得自己沒有用,也不試著修補他,不試著影響事情的結果。」就是單純地在那裡陪著對方。