如何化知識為行動
常常跨不出第一步，是因為這一刻，我沒有感覺/感動想要做，而it’s ok我順著我的感覺，follow my feeling不是一件超重要的事嗎? 但是，如果我們能夠更了解大腦如何運作，那我們就會知道，實際操作上「感覺對的那天，永遠不會來臨」。
我們的大腦，也就是自我(Ego)，是設計來保護我們遠離威脅、不舒適、風險、危險的重要保護機制，當我們一感受到不舒服或有威脅時，大腦馬上會發起保護作用，讓我們很快地遠離不舒適與威脅。
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