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都是為了你好
若換個角度來看，「只有我認為的好， 才是好，你不知道」的核心是一種深度想要控制他人的心，透過操控，可以讓自己處…
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每個人都是用自己的視角在聽別人說話
斷章取義，是這個時代非常普遍的，很多時候，都會有人說，文章不能寫太長，沒有人有耐心看完，要幾字以內是最適閱讀量…
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生氣背後的內在需求
Marshall Rosenberg是開發出非暴力溝通(Non-Violent Communication, …
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只吃菜單不吃菜
孩子開始在牙牙學語的時候，大人常會在小孩抓起一件物品，或用手指指向一樣東西時，告訴他們，「這是一本書。」，「那…
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世上最難三事
世上最難三事 from Sydney Harris
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共情者的界線設定
我深刻地覺得，設定界線並付諸實行，該說是說是，該說不說不，這是很需要內在力量的一件事，因為，共情者很容易壓下自…
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大便拜拜
對於讓我感覺像大便的事，我不再有空。”
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壞人與焦慮
我漸漸懂了，當一個人無法回應你溫暖的招呼時，他不是不喜歡你，而是他的焦慮有如搖滾樂團一樣大聲，他聽不見; 當一…
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人際關係的雜感
每個會來到我們生命某個時段的人，都有他們特別要給予我們的禮物與教導，那個時段過了，禮物與教導給予完成之後，關係…
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看進靈魂裡
既然現在我們知道，人不止是單純的肉體，肉體只是個架構，在架構週圍充滿了靈魂的經驗、想法、情緒…等，那麼，我們試…