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走上靈性道路最初始的初衷
這種處在當下，全盤接受自己的冥想法不好玩，比聽自己的前世今生要無趣太多了，畢竟，有故事可以聽的話，誰要選擇與怪…
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外在所見來自內在
通常我們能夠看見的東西，都是在我們記憶裡的，就像在一大群人裡面，當我們看見一個熟人的臉時，他的臉就會從群眾中鶴…
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接受與抗拒
在孩童的時候，我們有需求或是內在情緒受到刺激，一哭，就會被大人說:「不要再哭了，愛哭鬼。」一生氣，就會被說是壞…
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臨終個案的教導
人與人之間，透過「關係」這項載具，刺激我們的極限與痛苦，但同時，也激發了我們內在原本就已經有的，源源不絕的愛。
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盡情閃耀
有一天，我驚覺到自己的鼻子對某個演說「哼」了一聲，眼光上揚發白了一些，我感到自己內在「酸酸」的，然後，我問自己…
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心靈成長是條提高覺察力之路
不需要批判自己，批判是抗拒，需要接受這樣的自己，就是因為你設下了意念，要專注在培養該特質，所以你內在的覺察力提…
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心境與心想事成
漸漸地，我可以體會什麼是when the time is right，並不是什麼都不做、不想、不計劃，就把一切…
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推好書 當生命陷落時
佩瑪的教導就是在做榮格說的不受歡迎的認識並與黑暗面共處，這大概是我一開始無法接收佩瑪的教導的原因，因為，我曾經…
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深入面對黑暗面
但是，這是一個過程，療癒的必經的過程，因為，如果我們無法走到內在最黑暗之處，看見自己的不足，只是一昧地向外指責…
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魯米的智慧
魯米的智慧 1. 什麼是毒物? 2. 什麼是恐懼? 3. 什麼是嫉妒? 4. 什麼是憤怒? 5. 什麼是恨?