薩滿是一種生活方式(A Way of Life)，不止是宗教、信仰或文化，試著跳脫我們對「薩滿」二字的所有既定刻板印象，當我們用薩滿的態度生活時，我們會發現:
魯米的智慧
薩滿筆記 史上最強愛情魔咒
有人問到一個問題，不涉及細節與隱私，但大致上就是關於愛情魔咒，一段感情結束，一方不想接受，想要挽回，是否有任何薩滿的方式可以讓對方回頭?
傾聽與競技型對話
人，本能地，都在尋找一個可以傾聽自己的人，有時因為太迫切想要被聽見，被了解，我們會把內心話和不想聽/無法聽/聽不進去的人分享，在對話中，我們急切地想要分享並找到交集與安撫，但更常地，是遇到對方更積極地想要表達他自己的心情，或是，提出你這不算什麼，我的更慘，或是，沒有完整理解我們要表達的內容，就急於用自己主觀的意識下定論，以致於對話不是互相傾聽和表達，達成溝通與了解，而變成互相搶麥克風的狀況，原本的出發點–想被傾聽與了解–沒有達成，反而變成了互相爭聚光燈的競技型對話。
真正能傾聽與了解自己的朋友不多見，若出現了就好好把握，但若沒有也不需要氣餒，成為願意傾聽了解自己的第一個人，讓日記本，創作的圖畫，音樂與各式各樣藝術與創造成為能完整表達自己的小天地，因為，對話不是能完整表達自己的方式，能完整表達並呈現自己的，是自己的空間，自言自語，自我對話，內心的整理與整合，他人只是輔助的配角。
薩滿筆記 占卜與訊息取得
在薩滿療癒裡，一項很重要的療癒項目–訊息取得(divination)–也可說是占卜，但我不喜歡用占卜2字，因為現代占卜2字已經有些模糊焦點，好像要論吉凶，決定好與壞，其實，再更深層的占卜是與神靈取得訊息，事情不是只有好與壞，有各種分析解釋的教導與建議，有自由意志的人類，可以自行決定是否採納。
薩滿筆記-祖先療癒
提到「祖先」二字，你想到什麼?
中國人祭祖的傳統
身為華人，對祖先的尊崇已經深深地根植在我們的文化裡，禮記郊特牲「萬物本乎天，人本乎祖。」
在華人的觀念裡，慎終追遠，沒有祖先就沒有自己，因此，我們的傳統裡，有許多與祖先離不開的重大節日，農曆除夕新年、清明時節掃墓祭祖，端午節祭祖，農曆七月中元節除了照顧好兄弟之外，也要祭祖，另外還有重陽節、下元節、冬至。
除了重大節日之外，特別注重祖先的人還會在以下的時日祭祖，祖先忌日，初一十五祭祖，再更注重的人會每日早晚一根香給祖先。
薩滿筆記 心靈與生活的連結
「薩滿不是一種宗教，它是一個方法，當我們用謙遜、尊敬與自我紀律的方式來實踐薩滿之道，薩滿的道路可以成為一種生活的方式。」~Hank Wesselman 薩滿療癒導師與工作者
馬斯洛的自我實現
學過基礎心理學或是行銷與企管的人，一定都對馬斯洛三角(Maslow Hierarchy)非常熟悉，我們人生的完整性，都建立在每一個金字塔磚塊的堆疊。
[薩滿筆記]靈感與行動
我們常常會有靈感(Intuition)湧現的時刻，到底這些是胡思亂想，或是，能夠對生活有助益的ideas呢?
宇宙的能量，或說神靈，總是在尋找機會把力量、愛、智慧與創造帶到具體的物質世界裡，但能量或神靈沒有具體的形體，祂無法直接在物質世界裡面行動，祂必須透過實體，將祂的能量送進去物質世界，而已存在物質世界的實體，如人類、動物、植物…等萬物，就是宇宙或神靈展現能量媒介。
薩滿筆記 薩滿學會兩週課簡短感想
兩週在維吉尼亞的麥迪遜接受薩滿學會兩週密集課程的訓練，體驗了許多無法用言語形容的經驗與教導，親眼目睹了身邊許多人在短短2週裡面的療癒與蛻變。
