-
不直面的事將永遠懼怕
當你試圖逃避情緒現實時，反而會受困其中，你不想要深入體會與感受的事，會毫無預警與不知不覺地重複，你不願直面的事…
-
我們的許多面向
如果，我們把自己負面的部份想成是一群餓狗，想要全力地把牠們阻擋在我們的覺知外，並且絕對不要讓別人知道，那我們就…
-
就算恐懼 也勇敢行動吧
當我們內在的力量夠大時，不論選擇哪一條路，我們都能夠做開路先鋒，這一路上，一定會有各種挑戰與困難，遇到它們時，…
-
保持警醒與恐懼逃避的差別
我們恐懼的，不單純只是鬼，而是有濃厚強烈情緒能量的靈體，所以，恐懼的是情緒，還有因為這強大情緒而激發出來的行為
-
從愛的程式中覺醒
或許，我們應該回頭來看看自己對於「愛」灌入的程式是什麼? 這程式包括了原生家庭裡看到父母相處的愛是什麼? 長期…
-
靈性旅程與當好人無關
那些用道德來束縛與批判自己的恐懼式教條先放到一旁去，當我們能夠善待自己，對自己慈悲，有意識地接納背景聲音的自我…