標籤: 憤怒

  • 生氣與憤怒

    憤怒(rage)本身常常是從他處而來,可能已經在我們的家族裡傳承了許多代。當我們生氣的時候,溯其本源,會看見痛…

  • 為自己發聲

    許多人對於「憤怒」的能量都感到恐懼,有時候,父母不允許孩子叛逆,是因為父母也很害怕「憤怒」的能量,不知道要怎麼…

  • 生氣背後的內在需求

    Marshall Rosenberg是開發出非暴力溝通(Non-Violent Communication, …