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羅馬遊記-所有的想要終成雲煙
最近出門一趟旅行，參觀了羅馬幾個大景點，如萬神殿，羅馬競技場，梵蒂岡博物館、西斯廷教堂、龐貝古城… 一方面，讚…
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自我慈悲
自我慈悲是需要不停練習的一項技能，需要我們無懼地直面內在羞恥的聲音與經驗，與它們對話，理解它們真實的需求、恐懼…
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靈性實踐防痛苦?
當我們試著使用靈性來保護自己，以確保不會碰到生活中的困難與衝突時，內在的陰暗面就會變大，靈性實踐不會拯救我們免…
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死亡與終結
當我細心留意生存和死亡間發生的影響力時，便會見到死去的人，只是帶著緩慢的步伐離去，好像想在我們身邊多留一點時間…
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奇蹟
真正的奇蹟，其實，一直都存在我們生活的週遭，甚至是我們的身體裡，看不見是因為我們的眼前放了一層濾鏡，我們總覺得…
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被聽見
有時候，一段傷心的故事在一雙耳朵與開放的心面前，原本卡住的能量就有了抒解的管道，也許，一開始仍無法完全信任，但…
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我們的世界需要多一些慈悲
多給一些關愛吧! 多一些接受吧! 我們的世界已經充滿了太多互相矛盾的訊息，要找到適合自己的已經非常不容易了，讓…
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靈性圈亂象與尋道的旅程
在影片下方的留言裡，我看到很多人的反饋都是「曾經我也深陷靈性圈………，現在我……」這就是一個很好的例子! 其實…
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我們有兩條生命
我沒有時間放在關於情況、規則、程序與內部規定討論的會議， 尤其在我知道沒有什麼能做的狀況下。 我再也沒有耐心忍…
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重新定義人生圓滿的意義
或許，我們的許多不快樂與痛苦就是來自於我們對於人生圓滿的定義與期望，覺得沒有達到那個地步，自己就是個失敗者。